اعاني من كسر انضغاطي فى الفقرة القطنية شهرا والالم ينزل الى الكعب ولم

تستغرق عملية شفاء الكسر والالتئام في عظمة الترقوة عند الأشخاص البالغين حوالي 10-12 أسبوع تقريباً وقد تستغرق وقتاً أطول أيضاً، وتعتمد عملية الالتئام على العديد من العوامل مثل العمر وموقع الكسر وعدد القطع التي تم تم تكسرها وغيرها من العوامل. ويكون العلاج عن طريق تركيب دعامة باستخدام الحبال لدعم الذراع وإبقاء العظام معاً في الوضع الطبيعي أو يكون العلاج عن طريق التدخل الجراحي ويمكن اتباع النصائح التالية لتعزيز عملية الشفاء حتى يحين موعد زيارة الطبيب لإعادة تصوير عظمة الترقوة وتقييم الحالة من جديد:

• استخدام وسائد إضافية أثناء النوم للحفاظ على استقامة الجسم.
• تطبيق أكياس من الثلج ومسكنات الألم الموضعية مكان الكسر خاصة في حال التورم والألم.
• محاولة تحريك الكوع واليدين والأصابع عند الشعور بالقدرة على أدء ذلك.
• محاولة إزالة الدعامة في حال لم تكن مؤلمة جداً.
• تجنب ممارسة أي تمرين رياضي حتى بعد 10-12 أسبوع من الشفاء.
• استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج الطبيعي.
• استشارة الطبيب حول الحاجة للتدخل الجراحي.

للمزيد:

• أمراض الكتف
• الكسر والخلع في الكتف والطرف العلوي
• الام الرقبة والكتف

المرجع:

• Broken collarbone
• Clavicle Fractures