اشعر بالم بالفقرات اسفل الرقبة عند تحريك الوقبة او حمل اي وزن مع تنميل في القدم اليسري و تقريباً السبب حمل وزن بطريقة خاطئة اثناء التمرين ..هل دا انزلاق غضروفي و ايه العلاج؟؟ ً

ممكن لكن يجب اجراء الفحص السريري وتصوير الرقبه واسفل الظهر وتحليل للدم وممكن تخطيط للعصب واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم ثني الرقبه للاسفل والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه وعمل تمارين طبيه لتقوية العضلات مع المعالج الفزيائي الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد وليس لفتره طويله

بدأ معى الم في مفصل الركبة اليمين منذ ثلاث سنوات عند الصعود او النزول من السلم او ثني الركبة اثناء الصلاة وتطور بالم حتى اثناء المشي وجود صوت طقة عند فرد الركبة وتزييق دائم

الخشونة وضعف العضلات قد تكون سببا في ذلك , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صور الاشعة

اشعر ببروز عظمة اصبع القدم الثاني من اسفل اي ليست في مستوى الباقي واحس بالم شديد عند المشي او الوقوف فترة طويلة علما ان لدي انحراف في ابهام القدم وبروز العظمةلكن لا اشعر بالم

أنصح بعمل أشعة إكس أمامية و جانبية على القدم لتحديد ما إذا كان هناك تشوه في العظام ، و في هذه الحالة العلاج إما بالجراحة أو اللجوء لاستخدام أجهزة التقويم المنتشرة بالأسواق بحسب تقييم الطبيب المباشر للحالة

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اشعر بالم في الفقرات ال رة عند النهوض او الركوع او حمل اي وزن من ع الا

Q: اشعر بالم في العضلاه الاماميه في اعلى الفخذ وعند ثني او فرد القدم احس بالم شديد

الفحص السريري مهم والاسباب عديده عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحص السريري و طلب اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: اشعر بالم فضيعخلف الركبة ولا استطيع ثني القدم والجلوس في الصلاة مطلقا اريد حل بالمنزل كمادات او تدليك

غالبا هذه الام ناتجة عن ضعف عضلات الفخذين او التهاب اوتار , ينصح العمل على تقوية هذه العضلات ومراجعة مركز علاج طبيعي والصلاة جالسة حتى الانتهاء من الالم

Q: اشعر بالم في الركبة اثناء الصلاة في ساقي اليمني فقط الناتج عن كدة اثناء ممارسة رياضة كرة القدم منذ شهرين

يجب عمل صورة أشعة لمعرفة وضع الركبة ومراجعة اختصاصي عظام لفحص الغضاريف والأربطة في الركبة ، وربطها برباط مرن مدة طويلة وتناول أدوية مضادة للالتهاب غير ستيرويدية

Q: يوجد الم بجوار العمود الفقري ف الاعلي فوق منتصف الظهر ناحيه الشمال واليمين ف الجانبين واشعر بالم فظيع عندما اقوم بالالتفاف لشد اي،شئ او نزعه من ع الارض اشعر بالم فظيع...

عمل صورة رنين مغناطيسي للعمود الفقري للعنق ومراجعة العلاج الطبيعي

Q: اشعر بألم في قدمي اليسري خلف الركبه مباشره عند الوقوف وعند الركوع

ينصح عمل صورة اشعة للركبة ومراجعة مركز علاج طبيعي

Q: عندي 50 سنه واعاني من مرض الضغط وفي الفترة الاخيرة عند الجلوس لفترة طويلة يحدث لي ورم في القدم وعند فرد القدم ع الكنبه يذهب هذا الورم فما المشكلة ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم

Q: عدم القدره ع فرد القدم او تنيها

يوجد سائل عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

6 أبريل 2018

661

اشعر بالم في الفقرات الاخيرة عند النهوض او الركوع او حمل اي وزن من ع الارض واحس برعشة في القدم اليسري اثناء الصلاة وعند فرد الارجل ع السرير اشعر بتخديل ف الركبة