مشاكل ما بعد الولادة القيصرية

ضرورى عمل منظار قولون

من المهم جدا محاربة الامساك بالاعتماد على الخضار والغاكهة وتناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ تناولهم منذ الصباح بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل الوجبات الاخرى رياضة المشي مهمة جدا تحرك الامعاء وتساعد على افراغها تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل

اولا يجب اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه واذا كانت موجوده يجب اخذ العلاج المناسب بعد استشاره طبيب جهاز هضمي وهذا ضروري اما من ناحيه الانسان الطريقه الصحيحه لتغيير نظام بالطعام والاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف والمتواجده بكثره في الخضار والفاكهه بالاضافه الى ذلك يجب الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا نبدا بها في الصباح بعد الاستيقاظ مباشره ب تناول كوبين من الماء الدافئ وباقي الكميه قبل وجبات الطعام قبل النوم رياضه المشي ضروريه لتحريك الامعاء وتسهل عمليه التغوط

فحص اكلينيكي وسونار علي البطن

حاولي تناول الكثير من الاغذية الغنية بالالياف ، و تناول الخضراوات و الفواكه -لتجنب الامساك- استمرار الامساك قد يؤدي لحدوث بواسير لاقدر الله ، اتوقع انه في حالتك الحالية قد تعانين من جروح في المستقيم بسبب الامساك ولامانع من استشارة طبيب جراحه للاطمئنان على حالتك الصحية

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج

في البداية مطلوب منك اجراء تحليل براز وسونار علي البطن ثم التقييم والعلاج

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة يجب علاج الامساك بالاكثار من تناول الالياف بكثرة الموجودة في الفاكهة والخضار كما يجب الاكثار من تناول الماء رياضة المشي تساعد في تحرك الامعاء والتبرز افضل

ممكن يكون هذا الذي تشكي منه اعراض تهيج القولون لكن يجب اجراء فحوصات خاصه متل calprotectin وفحص سونار للاطمأنان.. يفضل متابعه طبيب جهاز هضمي

اشرب سوائل كثيره مع غذاء غني بالالياف مثل الخضار الطازج والفاكهه وخد دواء مثل دوفلاك ٣٠مم قبل النوم