اعانى من النحافه وديدان المعده وطولى عمرى وزنى يتراوح مابين دون زياده

لا علاقه للوزن بعسر الهضم..الاهم نوعيه غذائك هل تاكلى غذاء من خارج المنزل ..هل تشربى الماء اثناء الوجبات..هل تشربى كثير من المنبهات ...هل تمضغى الطعام جيدا..هل تغسلى يدك جيدا ؟..هل تشكو من اسهال اوامساك او غازات او اصوات بالامعاء..هل تعانى من عدم الاخراج الكامل للبراز؟؟لا يمكن التشخيص من مجرد كلمه واحده..مبدئيا يمكن تناول اقراص دايجستين قرص قبل كل وجبه لمده 15 يوم فلا ضرر منه ويحسن الهضم وراسلينا بشكل اوضح لاحقا

ما تقولينه ليس كافيا ابدا لاعطاء تشخيص سليم لكن فقدان الشهية هو سبب وجيه لفقدان الوزن وذلك لقلة التغذية

خسارة الوزن بالنسبة لك ضرورية . وتحتاج الى ارادة صلبة راجع اختصاصي تغذية لوضع نظام غذاىي ورياضي يتناسب مع طولك ووزنك وعمرك ونشاطاتك اليومية

لماذا الصبر على الالم لمدة 30 عامً ما عليك فعله اولا هو شرح ما اذا كان هناك عوارض مصاحبة للالم كالحرقة مثلا .ومن الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة ايضا مع كتابة تفاصيل ما ذكرت لك

اختي الكريمة ان اوزن يتناسب مع الطول بل ان الوزن زائد قليلا ومن ناحية طبية لا اعلم سبب زيادة الوزن التي تريديها فهذا غير مناسب ولا مفيد للصحة

الامهات المرضعات دائما بحاجة الى فحوصات مختبرية لمعرفة مستويات الحديد و الكالسيوم و حمض الفوليك و فيتامين د و مستوى السكر .و عند وجود النقص تأخذن الفيتامينات الضرورية لتعويض النقص . كما انهن تاخذن نوعا من الفيتامينات الخاصة بالمرضعات . و هذه الفيتامينات بدورها تحسن الشهية بالاضافة الى انها مفيدة للطفل . ان قلة تناول الطعام عندك ربما تسبب لك الم في المعدة و البطن .كما ان الواضح ان قلة الاكل او تناول الطعام مرة واحدة في اليوم ممكن ان يسبب ارتفاع الكلستيرول انصحك بالمتابعة عند طبيب الامراض الباطنية .

الاحتمال الاكبر ان يكون عرق. اعتقد فقدان وزن اساسى بالنسبه لك

بالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم +لحم المفروم الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات  

اقرأي في موقعنا عن الغازات ربما هذا سيساعدك جداً

في عمرك ، هذا طبيعي. نصائح لعلاج النحافه : ١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة. ٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 ٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية. ٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. ٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. ٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك. ٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن. ٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً. ٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم. ١٠- مارس الرياضة بشكل يومي