طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

ماسبب كثرة النسيان انا سيده ٤٠ واعاني من كثرة النسيان ولكن عندما يتكلم

ماسبب كثرة النسيان انا سيده ٤٠ واعاني من كثرة النسيان ولكن عندما يتكلم
icon 18 مايو 2010
icon 1718
ماسبب كثرة النسيان؟ انا سيده ابلغ ٤٠ من العمر واعاني من كثرة النسيان ولكن عندما يتكلمون معي اتذكر الاشياء واحيانا لا اتذكر مع اني موظفه وهذا يسبب لي احراج والتقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أسباب النسيان متعددة منها : عدم تركيز المعلومة في الذهن ، تزاحم المعلومات وعدم ترتيبها والإرهاق وكثرة المسؤوليات ، عدم ربط المعلومات بقرائتها ، عدم تثبيت المعلومات بالكتابة ، فقدان الأمن والأمان ، الصدمات ، الوراثة ، تقدم العمر ، تنكس خلايا منطقة الذاكرة في قشرة المخ ، والعلاج يكون بتجنب الأسباب المذكورة أعلاه بمعنى الربط الذهني للمعلومات ، الكتابة وتسجيل المعلومات ، تغذية تحتوي على أحماض أوميغا التي تغذي الدماغ وتقوي الذاكرة، والنوم الكافي حاجة العقل وليس الجسد والتركيز الجاد عند تلقي المعلومات والإبتعاد عن الإرباك النفسي 2 2010-05-24 03:19:03
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
أسباب النسيان متعددة منها : عدم تركيز المعلومة في الذهن ، تزاحم المعلومات وعدم ترتيبها والإرهاق وكثرة المسؤوليات ، عدم ربط المعلومات بقرائتها ، عدم تثبيت المعلومات بالكتابة ، فقدان الأمن والأمان ، الصدمات ، الوراثة ، تقدم العمر ، تنكس خلايا منطقة الذاكرة في قشرة المخ ، والعلاج يكون بتجنب الأسباب المذكورة أعلاه بمعنى الربط الذهني للمعلومات ، الكتابة وتسجيل المعلومات ، تغذية تحتوي على أحماض أوميغا التي تغذي الدماغ وتقوي الذاكرة، والنوم الكافي حاجة العقل وليس الجسد والتركيز الجاد عند تلقي المعلومات والإبتعاد عن الإرباك النفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 24 مايو 2010
altibbi logo
question_answer_inread_text_new_ksa احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة. question_answer_inread_url_new_ksa

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شاب عمري ٢٠ سنة اعاني من فترة من عدم التركيز والنسيان والاحظ ان هذا يزداد وانا لااستطيع التركيز ع...

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية قلل من مطالعة الشاشات مارس رياضة تجنب التدخين اتبع نظام غذائى سليم رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

اعاني من النسيان بشكل كبير فلا يكاد الموضوع ينتهي الا وانا ناسيه تعذبة بهذا الموضوع وصار يسببلي احراج كثير مع...

ماتعانين منه يسمى امنيشيا و هي حالة من النسيان تتعلق بالذاكرة القصيرة المدى تستطيعين أن تتابعي حالتك في أقرب عيادة نفسية وعصبية هناك من يقول أن تناول فايتمين بي 12 و زيت السمك و الخضروات الخضراء كالملوخية و الباميه قد يساعد في إعادة بناء الوصﻻت العصبية بما في ذلك الوصﻻت العصبية الخاصة بالذاكرة صحة دائمة

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم عمري 18 سنة اعاني مشكلت النسيان وقلة التركيز فحتى اذا فهمت الدرس عند وصولي ال البيت انسى كل...

علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء

سؤال من أنثى سنة 21

في الطب العام

السلام عليكم- اتمنى انت تكونوا بخير- اعاني من صعوبة فالتركيز لا اعلم لماذا ولكن هذه المشكلة معي من ٤ الى...

ضعف التركيز قد يكون من نقص المواد الغذائية , الفيتامينات والمعادن , وقد يكون خلل في الهرمونات مثل مرض في الغدد , او انخفاض السكر , لهذا يرجى اولا عمل فحوصات دم لمعرفة قوة الدم والفيتامينات واذا كانوا بالنسب الطبيعية يرجى عمل فحص للغدة بعد الذهاب الى الطبيب للتاكد ,يفضل قياس نسبة السكر عند فقدان التركيز
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
اعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ِشلل النوم play
ِشلل النوم

vistors 3108

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة