ماسبب كثرة النسيان انا سيده ٤٠ واعاني من كثرة النسيان ولكن عندما يتكلم

ماسبب كثرة النسيان انا سيده ٤٠ واعاني من كثرة النسيان ولكن عندما يتكلم
icon 18 مايو 2010
icon 820
ماسبب كثرة النسيان؟ انا سيده ابلغ ٤٠ من العمر واعاني من كثرة النسيان ولكن عندما يتكلمون معي اتذكر الاشياء واحيانا لا اتذكر مع اني موظفه وهذا يسبب لي احراج والتقدير
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أسباب النسيان متعددة منها : عدم تركيز المعلومة في الذهن ، تزاحم المعلومات وعدم ترتيبها والإرهاق وكثرة المسؤوليات ، عدم ربط المعلومات بقرائتها ، عدم تثبيت المعلومات بالكتابة ، فقدان الأمن والأمان ، الصدمات ، الوراثة ، تقدم العمر ، تنكس خلايا منطقة الذاكرة في قشرة المخ ، والعلاج يكون بتجنب الأسباب المذكورة أعلاه بمعنى الربط الذهني للمعلومات ، الكتابة وتسجيل المعلومات ، تغذية تحتوي على أحماض أوميغا التي تغذي الدماغ وتقوي الذاكرة، والنوم الكافي حاجة العقل وليس الجسد والتركيز الجاد عند تلقي المعلومات والإبتعاد عن الإرباك النفسي 2 2010-05-24 03:19:03
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
أسباب النسيان متعددة منها : عدم تركيز المعلومة في الذهن ، تزاحم المعلومات وعدم ترتيبها والإرهاق وكثرة المسؤوليات ، عدم ربط المعلومات بقرائتها ، عدم تثبيت المعلومات بالكتابة ، فقدان الأمن والأمان ، الصدمات ، الوراثة ، تقدم العمر ، تنكس خلايا منطقة الذاكرة في قشرة المخ ، والعلاج يكون بتجنب الأسباب المذكورة أعلاه بمعنى الربط الذهني للمعلومات ، الكتابة وتسجيل المعلومات ، تغذية تحتوي على أحماض أوميغا التي تغذي الدماغ وتقوي الذاكرة، والنوم الكافي حاجة العقل وليس الجسد والتركيز الجاد عند تلقي المعلومات والإبتعاد عن الإرباك النفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

انا شاب عمري ٢٠ سنة اعاني من فترة من عدم التركيز والنسيان والاحظ ان هذا يزداد وانا لااستطيع التركيز ع...

نظم اوقات و عدد ساعات النوم تجنب المنبهات ليﻻ تجنب الاسباب النفسية قلل من مطالعة الشاشات مارس رياضة تجنب التدخين اتبع نظام غذائى سليم رجاء عمل التحاليل اﻻتية CBC TSH VIT.D

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

السلام عليكم عمري 18 سنة اعاني مشكلت النسيان وقلة التركيز فحتى اذا فهمت الدرس عند وصولي ال البيت انسى كل...

علاج النسيان وضعف الداكره غالبا تصيب كبار السن قد تكون ناتجه عن الاعراض الجانبيه لبعض الادويه اوتعاطي المخدرات والكحول في سن الشباب يمكن لعلاج هده الظاهر عليك استعمال فيتامين B12 مع اوميكا 6 او3 لانها تحتوي علي احماض دهنيه المفيده للداكره او تناول الاسماك الغنيه في الاحماض الدهنيه وكدلك الجوز والبيض والغداء السليم المتنوع له دور اساسي في الحفاظعلي توازن الجسم والعقل ممارسة الرياضه والاكثار من شرب الماء

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه