تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لا استطيع التركيز في المزاكره
29 يونيو 2019
1004
صعوبه التركيز دائما لماذا ارجو الرد
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ا , الراحة بين فترات الدراسة اكل الزبيب وشرب الماء مذاب به ملعقة عسل والغذاء المتوازن .الرياضة تفرغ التوتر فيزيد التركيز ،النوم بانتظام ايضا يساعد على صفاء الذهن و التركيز لاكثار من القراءة والمطالعة والتغذية السليمة.سلامات
0
2019-06-30 07:34:58
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B1%D8%AC%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AF-1340440
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
ا , الراحة بين فترات الدراسة اكل الزبيب وشرب الماء مذاب به ملعقة عسل والغذاء المتوازن .الرياضة تفرغ التوتر فيزيد التركيز ،النوم بانتظام ايضا يساعد على صفاء الذهن و التركيز لاكثار من القراءة والمطالعة والتغذية السليمة.سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
30 يونيو 2019
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قدرتي على استقبال المعلومات بطيئه جدا فماذا اعمل واحيانا لم استعب نهائيا ودائما اشعر بالخمول والكسل فماذا اعمل وهل انا...
الأعراض غير مرضيه ولكن يبدو أنك مشتت الذهن او تعاني من مشاكل
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
اشعر بالتعب عند اقل مجهود مع التعرق وقلة التركيز وزيادة دقات القلب ارجوكم هل يمكنكم مساعدتي في تشخيص حالتي شكرا
تتماشى هذه الأعراض مع أكثر من مرض لكن يجب عليك عمل فحص دم روتيني لمعرفة قوه الدم وإجراء صوره اشعه للصدر
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
اعاني من عدم التركيز في وقت الدراسه بفقد المعلومات بسرعه ارجو ان تصف دواء يساعدني علي التركيز
يمكنك تناول أقراص مكملات غذائية مثل أركاليون فورت قرص صباحا ومساء. ولكن أنصح ألا تزيد فترة استخدامه عن شهر، لذلك فالأفضل تناوله في شهر الامتحانات مثلا.
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
السلام عليكم طالبه ف الجامعه واعاني من عدم القدره في التركيز وصعوبه في الاستعاب وعدم القدره ع استرجاع المعلومات مند...
من الأفضل مراجعة الطبيب النفسي.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اعاني من النسيان- اسماء الاحداث اماكن- انعدام التركيز ضعف الفهم اصبحت غبية قليلة الاستيعاب الام في الراس تستمر حتى بعد...
نعم.. مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
شعور بالتعب والكسل وضعف جنسي نرجوا منكم الاجابة وشكرا
رجاء عمل صوره دم كامله ووظائف غده درقيه وسكر وقياس ضغط الدم مبدئيا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم انا شاب عمري ٢٨ سنه أشعر بعدم تركيز ونسيان غير طبيعي لدرجه نسيان بعض الاسامي واحيانا عدم استيعاب...
مبدئيا محتاجين تحليل صورة دم كاملة وتحليل سكر صائم ومعرفة ضغط الدم ومعرفة اذا كنت تمر بضغوط نفسية أو قلق أو توتر
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
أحس أحيانا أني لا أستطيع التركيز ورغم حفضي لدروسي لكن ليس لدي القدرة أبدا على الإجابة، أنا أنسى لا أستطيع...
السلام عليكم .السبب في أشياء كثيرة منها عدم النوم بشكل مستقر وكافي. استهلاك التركيز في شاشات الكمبيوتر والموبايلات كوالتحدث في الهاتف لفترات طويلة. التغذية الخاطئة والوجبات السريعة شرب المياه الغازية والمكيفات بكثرة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني في الصداع النصفي وعدم التركيز والم في الاسنان وارهاق ترى لماذا ارجو المساعده وشكرا
تحية و احترام
الصداع النصفي صداع وعائي يؤدي الى الم شديدة في احد جانبي الراس و خلف العين و الاذن و قد يستمر لساعات أو لايام و قد يرافقه التقيوء و زغلله في العين ... يفضل ان تبتعد عن بعض الامور التي تؤدي للصداع مثل الاصوات العالية و الانفعالات النفسية و تناول الاكلات التي تحتوي على مادة التايرامين ... كا الاجبان و المكسرات و الشوكولاتة و الشلغم ... و ان تتناول بعض المسكنات القوية عند الصداع مثل Panadol Extra
و اتمنى لك الشفاء باذن الله
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قريبتي تعاني من النوم المفاجئ اثناء الصلاه والاكل وعند الحديث مع الناس ولم يعرف الاطباء ماهو السبب اريد الرد على...
أشرت أخي الكريم بأنه تم عرض حالتها على أطباء و تعذر ايجاد السبب
من المؤكد أن الأطباء لديهم خلفية أكبر عن الحالة
حيث أنهم قامو بفحصها و عمل التحاليل و الفحوصات اللازمة
لكن لم تشر إلى عمرها و هل تم عمل اشعاعات أم لا
أنصح بالمتابعة عند استشاري أعصاب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4794
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره