انا اعاني من عدم القدرة علي الاستيقاظ من النوم صباحا انام ل من ثمان سا

انا اعاني من عدم القدرة علي الاستيقاظ من النوم صباحا انام ل من ثمان سا
icon 29 ديسمبر 2015
icon 49855
السلام عليكم انا اعاني من عدم القدرة علي الاستيقاظ من النوم صباحا انام لاكثر من ثمان ساعات و احاول الاستيقاظ باكرا و لا استطيع بالرغم من اني احرص على النوم باكرا فما هوالسبب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتعدد أسباب عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم، فهي لا تقتصر فقط على حب النوم، ومنها ما يلي:

  • خطل نومي مثل التحدث أو المشي أثناء النوم.
  • مشاكل النوم مثل عدم النوم جيداً، أو عدم النوم، أو عدم أخذ قسط كاف من النوم.
  • الاكتئاب، الذي يمكن أن يسبب فرط النوم أثناء النهار، والأرق ليلاً.
  • اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية، والذي يمكن أن يؤدي إلى صعوبة الالتزام بروتين نوم منتظم مثل تغيير ساعات العمل.
  • تناول بعض الأدوية مثل حاصرات بيتا، وبعض مرخيات العضلات، ومضادات الاكتئاب التي تعمل من خلال تثبيط استرداد السيروتونين الانتقائي.
  • ومن الأسباب الأخرى:
    1. انقطاع التنفس أثناء النوم.
    2. الألم المزمن.
    3. التوتر والقلق.

للمزيد:

3 2021-09-27 11:23:14
الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم
الصيدلانية هبة محمد عبد الحليم
صيدلاني

تتعدد أسباب عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم، فهي لا تقتصر فقط على حب النوم، ومنها ما يلي:

  • خطل نومي مثل التحدث أو المشي أثناء النوم.
  • مشاكل النوم مثل عدم النوم جيداً، أو عدم النوم، أو عدم أخذ قسط كاف من النوم.
  • الاكتئاب، الذي يمكن أن يسبب فرط النوم أثناء النهار، والأرق ليلاً.
  • اضطراب إيقاع الساعة البيولوجية، والذي يمكن أن يؤدي إلى صعوبة الالتزام بروتين نوم منتظم مثل تغيير ساعات العمل.
  • تناول بعض الأدوية مثل حاصرات بيتا، وبعض مرخيات العضلات، ومضادات الاكتئاب التي تعمل من خلال تثبيط استرداد السيروتونين الانتقائي.
  • ومن الأسباب الأخرى:
    1. انقطاع التنفس أثناء النوم.
    2. الألم المزمن.
    3. التوتر والقلق.

للمزيد:

سﻻم عليكم يرجى عمل فحوصات وضائف الكبد وصوره دم للاطمئنان على عدم وجود انيميا او دهون على الكبد مع قياس ضغط الدم 4 2015-12-30 08:03:02
الدكتور مروى ناصيف
الدكتور مروى ناصيف
طب عام
سﻻم عليكم يرجى عمل فحوصات وضائف الكبد وصوره دم للاطمئنان على عدم وجود انيميا او دهون على الكبد مع قياس ضغط الدم

تعليقات الزائرين

kola cond gokl kola cond gokl

انا بدات مؤخرا تتكرر في هذه الحالة انا اعرف اني في الحلم اريد الاستيقاظ لا اقدر رغم بالحلم حياة كاملة اتحرك ولكن اعرف انا لازلت بالواقع نائمة احاول بعدثواني بالحلم اقرا دعاء واجد نفسي استيقظت لماذا هذه الحالة بدات تخيفني احس بيوم لا استيظع لاقدر الله الاستيقاظ ام انه امر عادي او الرد جدا شكرا

icon 12 نوفمبر 2022

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

أعاني عدم القدرة على النوم او النوم المتأخر ، عندما أستلقي لغاية أن انام باكرا لا استطيع، أمضي حوالي ساعة...

تعاني من توتر عصبي لايمنع مراجعة طبيب عام لعمل صورة دم وفحص الحديد وفيتامين ب12 مع ممارسة الرياضه والاكثارمن شرب السوائل والخضار والفواكه الموسيميه والامتناع عن المياه الغازيه والامتناع عن شرب المنبهات ليلا

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السؤال : السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم...

عادة النوم المتقطع من اسبابه الارهاق الفكري وال amitriptilin هو من مضادات الاكتئاب ممكن ان يساعد وهو يباع باسم triptizol 5- 10 -20 وفقط بوصفة طبية

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم انا اعاني من النوم المتقطع فانني استيقظ من النوم كثيرا واستيقظ ساعات الصباح الباكر بعد النوم ساعتين ولا...

عادة النوم المتقطع من اسبابه الارهاق الفكري وال amitriptilin هو من مضادات الاكتئاب ممكن ان يساعد وهو يباع باسم triptizol 5- 10 -20 وفقط بوصفة طبية

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

اعاني من الارق و عدم النوم بعمق بالرغم من النوم ساعات طويله

النوم الطبيعى من 6 الى 8 ساعات (ليﻻ).. باليوم.. متضمنا او مضافا اليه ساعة القيلولة . وعليك بتجنب الضغوط النفسية وتجنب اﻻفراط فى المنبهات و خصوصا ليﻻ. وعمل تحليل الغدة الدرقية وصورة دم وفيتامين د.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً