السلام عليكم ورحمة الله عندي مشكله في شرب الماء إذا لم اشرب الماء المثلج لا اشعر اني ارتويت حتى في ايام الشتاء ضروري اشرب ماء بارد جداً عشان ما اشعر بالعطش هل هذا يعتبر مرض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا يعتبر هذا مرض والله اعلم.

أعاني من مشكلة وهي أنني اشرب الماء بكثرة لما سمعت أن له فوائد يعني اتعمد شرب الماء بكثرة حتى عندما لا أشعر بالعطش فهل كثرة شرب الماء دون عطش مفيدة؟ وما هي فوائد شرب الماء بكثرة؟

شرب الماء بكثرة قد يكون له بعض الفوائد، ولكن من الأفضل أن تشرب الماء وفقًا لاحتياجات جسمك الطبيعية، مثل شرب الماء عند الشعور بالعطش أو في حالات أخرى معينة مثل بعد ممارسة الرياضة أو في ظروف الجو الحارة، لأن الإكثار من شرب الماء بما يفوق حاجة الجسم قد يكون له بعض الآثار الجانبية أيضًا. سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد شرب الماء بكثرة بما يحقق احتياجات الجسم : ترطيب الجسم والوقاية من الجفاف. المساعدة على الحفاظ على توازن السوائل في الجسم. دعم وظائف الجسم مثل عملية الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. إفراز السوائل الجسمية مثل اللعاب والعرق والدموع. تحسين مرونة الجلد وترطيبه، وقد يكون له تأثير إيجابي على مظهر البشرة. تخفيف الضغط على الكلى وتعزيز وظائفها. تجنب الجوع المفرط ومساعدتك على الشعور بالامتلاء. على الرغم من هذه الفوائد المحتملة، فإن شرب الماء بكثرة دون الشعور بالعطش ليس ضروريًا دائمًا ولا يوصى به بشكل عام. يعتبر الشعور بالعطش هو إشارة طبيعية من الجسم بأنه بحاجة إلى سوائل ، وعادة ما يكون الشرب حتى الشبع هو مؤشر جيد على تلبية احتياجاتك المائية، وإذا كنت تعاني من قلة شرب الماء أو تعتقد أنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء، يمكنك أن تحاول زيادة استهلاك الماء بشكل تدريجي وفقًا لاحتياجاتك الفردية. للمزيد: 8 من أهم فوائد شرب الماء على الريق فوائد شرب الماء للجسم بأعضائه المختلفة

لاحظت اني منذ شهر انخفضت نسبة رغبتي في شرب الماء كثيرا ولاحظت اني البارحة لم اشرب ماء ابدا .. وعندما احاول شرب القليل لا اتمكن وكاني شربت 20 لترا وغالبا اشرب مشروبات الرياضة

حاول ان تبذل مجهود عضلي ثم تابع نسبة عطشك وما مقدار شربك للماء

لا استطيع الصوم بسبب شرب الماء الكثير ولاحساس بالعطش الشديد والجفاف الشديد في فمي وجحوج عيني ورجفه وزغلله للعيين وعدم التركيز اذا جلست اكثر من ساعتين من عدم شرب الماء وعند شرب الماء تختفي الاعراض علما ليس لدي سكر

قد تؤثر حرارة الجو وزيادة الرطوبة بالشعور بالعطش وكذلك يجب عمل تحليل السكرى صائم وبعد الاكل بساعتين ومراجعة الطبيب

دكتور انا اعانى دائما من الشعور بالجفاف بالرغم من انمى اشرب 3 لتر ماء باليوم و قلبى ينبض سريعا و اشع بالارهاق و العطش و لابد من شرل المزيد من الماء و احيانا عند الوقوف اشعر و كان راسى ينبض و صدرى ثقيلا و لابد من شرب الماء ماهذا هل هناك تخصص من الاطباء يجب ان اتوجه اليه او تحاليل

يجب عمل تحليل سكر بالدم أيضا يجب عمل صورة دم وفحص علامات حيوية لدي الطبيب. من الممكن ان يكون ده السبب انخفاض ضغط الدم او سكر بالدم.

سؤال من أنثى 21 سنة

الطب العام

فقدان شهية شرب الماء

Q: اعاني من العطش الغير طبيعي وعندما اشرب الماء اشعر بارتياح بسيط لكن يبقى الشعور بالجفاف مصاحبا ليا حتى بعد شرب الماء ملاحظه .. لا اعاني من اي امراض الحمد الله عمري 20 سنه

سبب العطش : السكري, بعض الادوية مثل باسكوبان, نقص الصوديوم!! ايضا من الممكن ان يكون السبب اتباع حمية غذائية معينه ان كانت فيها القليل من الخضراوات والفواكه وعدم تناول كميات كبيرة من الماء. ايضا الوجبات السريعه والمشروبات التجارية تحتوي على نسبة عالية من السكر مما يسبب العطش!!

Q: العطش الشديد وجفاف الفم والحلق والجسم مع العلم اني اكثر من شرب الماء

عندما تشعر بجفاف شديد في الفم والحلق والجسم عموماً هذا يجعلك تشعر بالعطش الشديد، ومن أسباب العطش المستمر وجفاف الفم أن الغدد الموجودة في الفم تفرز كمية أقل من اللعاب. وقد يحدث هذا بسبب: بعض الأدوية التي تتناولها. علاجات لحالات أخرى مثل السرطان. أمراض مثل متلازمة شوجرن. تلف الأعصاب في الرأس والرقبة. استخدام التبغ. لا تتوقف عن شرب الماء ولكن ينصح بزيارة الطبيب لعلاج الحالات التي يمكن أن تسبب العطش. للمزيد: كثرة العطش علاج جفاف الفم بالاعشاب

Q: اعاني من الصداع والشعور بالغثيان عند شرب الماء فما السبب ؟!

اشرب ببطء وكميه بسيطه اعمل فحص جرثومة المعدة قياس الضغط بانتظام

Q: شرب الماء بكثرة بمعدل 3 لتر واكثر باليوم دون وجود مرض او اعراض وهذه الحاله مستمرة من سنين وعمري 23سنه

إذا كان بسبب شعورك الدائم بالعطش وعدم الارتواء ، قد يكون بسبب اصابتك بداء السكري من النوع الثاني ، ويرجى منك المتابعة عند طبيب الغدد الصماء وايضا عمل فحوحات شامله للدم والغدد الصماء للتأكد من السبب الرئيسي تحت اشراف الطبيب ، أو بسبب كثرة تناولك للملح ، او السكريات

Q: اشعر بالعطش الشديد وجفاف بالحلق والشفتين وألم مثانة لكن عندما احاول شرب الماء لا استطيع احس بقرف ولا استسيغه لا ادري لماذا مع اني كنت قبل سنتين طبيعية اشرب المياه بكثرة

تقرببا هناك إلتهاب بالحلق و وجع المثانة بسبب نقص الماء

3 نوفمبر 2021

8430

أعاني من فقدان شهيتي تجاه الماء حيث يمكنني البقاء دون شرب إلىٰ مدة ماتصل 3 ايام او اكثر دون ارتشاف قطرة ماء واحدة ولا اشعر بالجفاف بحلقي مع أن شرب الماء مهم لجسم الأنسان ، وايضاً لا اعاني من اعراض صحية عدا أني كلما اشرب القليل من الماء اشعر بالغثيان الشديد

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. امل مصطفى عيد

طب عام

ممكن تحط الماء امامك بقاروره وتضيف شرايح الخيار والبرتقال او قطرات الليمون وترشف رشفه كل شويه واعمل تحليل كلي urea creatinine

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 نوفمبر 2021

د. ايمن محمد عبدالله هاشم

طوارىء

الماء ليس المصدر الرئيس السوائل التي يحتاجها الجسم ممكن تحصل علي السوائل في صورة عصائر، خضروات وفاكهة ،سوائل دافية يجب عمل تحليل صوديم في الدم ووظائف كله اذا كانت طبيعية فلا قلق اذا كان الصوديوم واليوريا مرتفعة فيجب علاجها فورا عن طريق شرب الماء أو أنبوب تغذية عن طريق الأنف أو محاليل عن طريق الوريد

3 نوفمبر 2021