الم الراس الشديده خطره ام لا

طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها وقف تناول المنبهات في الليل تجنبي الجلوس امام الشاشات التلفاز والكومبيوتر او استخدام الموبايل والاجهرة الاخرى لفترة طويلة قبل النوم rقديفيدك باراسيتامول,سلامات

شرب الماء امر هام في فصل الشتاء عليكي بزيارة طبيب فلربما كانت اعراض لالتهاب بالجيوب او المسالك البولية ايضا فحص الدم قد يكون مطلوب

اذا كان الصداع بسيط وغير متواصل ويخف مع المسكنات ..فهو غير مقلق اما اذا زادت حدته مع الوقت او صاحبه غباش في النظر او استفراغ متكرر فانت بحاجة الى مراجعة طبيب جراحة الدماغ والاعصاب.

قد يكون من الرقبة بسبب الانحناء الدائم من الهااف .. او يُمكن أن يُصاب بعض الأشخاص بصداع ودوخة نتيجة محاربة الجِسم لبعض أنواع العدوى الفيروسيّة أو بكتيريّة المنشأ، إضافةً إلى أنّ الاحتقان الشديد والاعتماد على بعض أنواع الأدوية التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبيّة قد يتسبّبان أيضًا بالصداع وغيرها . سلامات

مراقبة الوقت الذي تقضينه مع وسائل الاتصال الذكية , وابتعدي عن التدخين خذي قسطا وافرا من الراحة والنوم ليلا, والتغذي السليمة , وشرب الوافر من الماء وممارسة التمارين الرياضبةفي الهواء الطلق , وعلاج اعراض الاتفلونزا, في حال عدم وجود مشاكل في الجيوب الأنفية، او العيون أو ألم في عضلات الجسم المختلفة، يطلب فحص دم و فيتامين د، وفيتامين B12، سلامات

تغيير طريقة النوم والمسند واستعمال الهاتف ووسائل التواصل او العمل المكتبي لساعات طويلة,يجب اعادة النظر فيها, وتنظيمها ,سلامات

اسباب عديدة للصداع من الراس في الخلف مناشياء بسيطة الى اكثر شدة واهما ما يلي. تلف في الأعصاب التي توجد على طول الحبل الشوكي باتجاه فروة الرأس،صداع التوتر. صداع فرط استخدام الأدوية. صداع الجيوب الأنفية. صداع المثلجات. الصداع اللاحق لممارسة الرياضة والاجهاد .تلف في الأعصاب التي توجد على طول الحبل الشوكي باتجاه فروة الرأس،اتّخاذ وضعية جسدية غير سليمة. صداع ارتفاع الضغط داخل الجمجمة. الصداع الذي يحدث بسبب كثرة الشعور بالتوتر والقلق، مما يسبب بعض الآلام في الرأس وأبرزها الآلام الخلفيةالصداع النصفي، وهو الذي يصيب جهة واحدة فقط من الرأس، ويصاحب هذا الصداع أعراض أخرى مثل آلام الرأس من الخلف.آلام الرأس الخلفية أحد أبرز أعراض إلتهابات الأوعية الدموية، حيث ترتبط أعراضه بإنخفاض تدفق الدم في مختلف أجزاء الجسم.تتزامن آلام الرأس من الخلف مع الإصابة بإلتهابات المفاصل وهشاشة العظام، وحدوث مشكلات في العمود الفقري.الأورام التي تؤثر على جذور الأعصاب C2 و C3 تتأثر الرقبة عند وجود مشكلات بها، مثل ورم العنق أو ديسك العنق، فهذه المشكلات ستؤدي حتماً لألم في بعض الحالات المرضية مثل. نقرس. داء السكريوغير ذلك راجع طبيبك للفحص وتحديد السبب

ايه أخبار النظر و الجيوب الانفية و الضغط

قم بفحص الدم والضغط 

السلام عليكم .. اسباب الصداع كثيرة منها ماله علاقة بارتفاع الضغط،التهاب جيوب الانفية، فقر الدم،عيوب الابصار وغيرها من الاسباب لذا انصحك بالذهاب إلى الطبيب لقياس ضغط الدم والتاكد من ان معدلاته طبيعية وعمل التحاليل اللازمة لمعرفة السبب ومعالجته بالطريقة الصحيحة