طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

اهتزاز بلراس من الخلف فوق الرقبة

icon 4 ديسمبر 2019
icon 402
أشعر بارتجاف في المنطقة الخلفية إلى الأعلى قليلا من رأسي في داخله ..مالسبب؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تتعدد اسباب الاحساس بارتجاف او رعشة داخل الراس و من هذه العوامل: 1- الإضطراب العصبي. 2- التوتر الحاد. 3- الإنزعاج بسبب أخبار سيئة يسمعها الفرد مثلاً. 4- القلق الدائم. 5- حركة مفاجئة وغير طبيعية للرأس. 6- الإجهاد والإرهاق والتعب. 7- عدم القدرة على التركيز. يجب إستشارة الطبيب وعمل فحص سريري متى ما بدأ الشخص بالشعور باهتزاز رأسه بطريقة خفيفة حتى، إذ أنه يمكن إيجاد الحلول والسيطرة على الأمر من بدايته دون اللجوء إلى أدوية ثقيلة وعقاقير ذات تراكيز عالية. نصح الأطباء بعدد من النصائح لتجنب مثل هذه الشكوى: 1- ممارسة الرياضة بشكل مستمر وكل يوم. 2- تناول الأطعمة الصحية والإبتعاد عن الكحول والتدخين. 3- تجنب الضغط والتوتر وافنفعال ومحاولة التخلص من العصبية والطاقة السلبية بنواحي إيجابية. 4- الخروج إلى الطبيعة وبشكل مستمر واستنشاق الهواء النقي والصحي، والقيام بالمغامرات والرحل والسفرات التي من شأنها تخفيف التوتر. 5- عدم الإستماع إلى الأصوات العالية والضارة للأذن. 2 2019-12-05T11:04:20+00:00
تتعدد اسباب الاحساس بارتجاف او رعشة داخل الراس و من هذه العوامل: 1- الإضطراب العصبي. 2- التوتر الحاد. 3- الإنزعاج... اقرأ المزيد
تتعدد اسباب الاحساس بارتجاف او رعشة داخل الراس و من هذه العوامل: 1- الإضطراب العصبي. 2- التوتر الحاد. 3- الإنزعاج بسبب أخبار سيئة يسمعها الفرد مثلاً. 4- القلق الدائم. 5- حركة مفاجئة وغير طبيعية للرأس. 6- الإجهاد والإرهاق والتعب. 7- عدم القدرة على التركيز. يجب إستشارة الطبيب وعمل فحص سريري متى ما بدأ الشخص بالشعور باهتزاز رأسه بطريقة خفيفة حتى، إذ أنه يمكن إيجاد الحلول والسيطرة على الأمر من بدايته دون اللجوء إلى أدوية ثقيلة وعقاقير ذات تراكيز عالية. نصح الأطباء بعدد من النصائح لتجنب مثل هذه الشكوى: 1- ممارسة الرياضة بشكل مستمر وكل يوم. 2- تناول الأطعمة الصحية والإبتعاد عن الكحول والتدخين. 3- تجنب الضغط والتوتر وافنفعال ومحاولة التخلص من العصبية والطاقة السلبية بنواحي إيجابية. 4- الخروج إلى الطبيعة وبشكل مستمر واستنشاق الهواء النقي والصحي، والقيام بالمغامرات والرحل والسفرات التي من شأنها تخفيف التوتر. 5- عدم الإستماع إلى الأصوات العالية والضارة للأذن.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 5 ديسمبر 2019
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ارتجاع المريء مقالات طبية
ارتجاع المريء
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
مشروبات الدايت والسكري
علاج ارتجاع المريء مقالات طبية
علاج ارتجاع المريء
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة