اسال ا كنت واقفة فدفعتني صديقتي بيدها في ظهري على غفلة فرجع راسي كاملا
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته عندي اوجاع في رأسي عندما اتعرض للشمس و كذلك تؤلمني رجلاي بدأ من الركبة...
سؤال من أنثى سنة 23
في الطب العام
لما كنت رضيعة سقطت من يدي جدتي في الدرج على راسي و لم اخدني والدي لطبيب قال له كل شيء...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. قبل ساعتان .. إنتفخ قدم أبي (في الكعب) و ذكر أنه لم يلتوي ولا شيء بعدها بساعة...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم اعاني من الشقيقة مند ان كان عمري 16 سنة تأتيني في النصف من رأسي الايمن اوريد حل يا...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم .. كنت في البر وضرب راسي بحديد ثقيل معلق والحمد لله لم يصبني شيء ظاهر .. كيف اعرف...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ،اعاني داءما من صداع خلفي في الرإس خصوصا في وقت النرفزة ولكنه يكون شديد ومعه لا استطيع ان...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم مند شهرين ينتابني شيء من الضغط في راسي عندما اكون نائمة في الليل و كدلك الم شديد في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم ، انا احس بالصداع كل ما ارفع شعري او أربطه حتى لو ربطة خفيفة وراحسًبصداع فوري من وسط...
إن ربطة الشعر التي تعرف باسم ذيل الحصان قد تؤدي إلى الشعور بالصداع نتيجة الضغط على فروة الرأس، حيث أنه يوجد العديد من الأعصاب تحت بصيلات الشعر وفي فروة الرأس تؤدي للصداع نتيجة للضغط الخارجي. ويعتبر هذا الصداع نوع من الألم الخيفي وهو صداع شائع ولكنه يحدث في معظم الأحيان إذا كنت تعانين بالفعل من صداع التوتر، الصداع النصفي، أو لديك أمراض تسبب ألم مزمن مثل الألم العضلي الليفي. وللتخلص من هذا الصداع ينصح باتباع النصائح التالية:
- إنزال الشعر وإبقائه مفرود.
- تدليك فروة الرأس بلطف في المنطقة التي تشعرين فيها بالألم مع أخذ نفس عميق.
- يمكن تغيير تسريحة الشعر عن طريق تجديل الشعر وربطه في النهاية بدل من وضع الربطة مباشرة على فروة الرأس أو أي تسريحة تمنع الشد والضغط بشكل مباشر على فروة الرأس.
- في حال الاضطرار لربط الشعر (ذيل الحصان) يمكن العمل على فرد الشعر كل ساعة أو نحو ذلك لمنح الأعصاب في فروة رأسك فرصة للتعافي من الشعور المستمر بالسحب. وقد تقلل هذه الطريقة من وتيرة الصداع الناتج عن ربط الشعر.
- الحصول على قسط كاف من النوم أثناء الليل.
- في حال استمرار الألم يمكن تناول أحد مسكنات الألم المناسبة.
- في حال عدم تحسن الصداع خلال 3 ساعات يفضل زيارة الطبيب ليتمكن من صرف العلاج المناسب.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور اعاني من نبض في كل مكان من جسمي خصوصة في مؤخرة الرأس عندما أذهب...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
السلام عليكم لقد سألت سؤالا ولم يجب عليه أحد،(أحس ببعض الألم في مؤخرة رأسي و عندما أتمشى كثيرا أشعر بدوار...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره