ادمنت العادة السرية و الايلاج بين الفخدين مند سنوات و لما مارست اول علاقة جنسية لم اشعر بالاستمتاع الطبيعي و اشعر ان المهبل واسع .. ما الحل .. هل يكفي الاقلاع عن العادة السرية للعودة للحالة الطبيعية و الاستمتاع بالمهبل ..

الاقلاع عن العادة السرية والعودة للمارسة الجنس الطبيعي يساعد في تجاوز المشكلة، كذلك ممارسة الرياضة اليومية تساعد في تضييق المهبل مهما كان السبب.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لم استطيع الاقلاع على العادة السرية ابدااااااا قمت بالاقلاع لمدة اسام

Q: مارست العادة السرية لمدة عشر سنوات وانا الان في سن العشرين واريد الاقلاع عنها وانا نادمة لعدم التوقف عنها

للاقلاع عنها عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها ممايشغل وقتك، وتحتاج لثلاثة شهور للتعافي.

Q: انا اقتلعت عن العادة السرية لمدة اسبوع و بعد مارست العادة مرة او مرتين هل هذا يعني اني خسرت كل تعبي او عادي ?

كلا!! عليك على الأقل التقليل من العادة، وستتحسن أمورك!!

Q: مارست العادة السرية لمدة سنتين واريد الاقلاع عنها لاني مقبلة على الزواج هل تؤثر على رغبتي الجنسية واستمتاعي بالنشوة اثناء الجماع

عند الفتيات تؤدي لهذه المخاطر الصحية المحتملة: أولا: حدوث التهابات تناسلية -مهبلية -حوضية - رحمية ثانيا: حدوث الالتهابات البولية مما قد تؤدي إلى فشل كلوي ثالثا: حدوث العدوى الفطرية أو البكتيرية أو الفيروسية في المهبل والجهاز التناسلي وقد تمتد الالتهابات لقناتي فاولب مما قد يؤدي إلى انسداد الأبواق مما قد يؤدي للعقم بعد الزواج رابعا: قد تفقد الفتاة العذرية إذا مارستها بطريقة خاطئة خامسا: قد تؤدي للبرودة الجنسية بعد الزواج إذا ما أدمنت الفتاة اللذة السطحية بالاستثارة البظرية المجردة سادسا: قد تؤدي لمضاعفات نفسية وعصبية مثل الإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والانطواء الخجل الخوف

Q: لقد مارست العادة السرية مرتين في يوم واحد فهل في ذلك ضرر مع العلم اني لم أمارسها منذ 3 أسابيع؟؟

كلما قللت يكون أفضل، والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.

Q: مارست العادة السرية 4 سنوات، فهل سيعود الانتصاب كما كان !!

يعود مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: مرحبا مارست العادة السرية لمدة عامين او اكثر لم اكن اعرف ما هي ولكنني توقفت عنها فهل يمكنني ان اعيش عادي و هل استطيع الزواج عاديا ام انه مستحيل و شكرا

المهم انك قد توقفت، لا داعي للقلق، ومارس حياتك عادي.

Q: كيف استطيع الابتعادنهائيا و الاقلاع عن فعل العادة السرية

بالبحث عن هوايات أخرى وإشغال الوقت بهذه الهوايات وترتيب الوقت بحيث لا يوجد به فراغ. ممارسة الرياضة بشكل يومي من ضمن الهوايات الأخرى. الاهتمام بالدراسة بشكل أفضل والتفوق فيها.

Q: انا مارست العادة السرية يوميا لمدة فترة قصيرة اصبح ظهري يؤلمني كم يحتاج وجع الظهر للزوا بعد تترك العادة السرية

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج خلال ٣ أشهر!!