انا شاب 27 سنه متزوج من 3 سنوات امارس الجنس بصوره كبيره من 3 الي 5 مرات اسبوعيا. وسافرت منذ عام واصبحت امارس العاده السريه دون الوصول للقذف بصفه يه يوميه وعندما عدت لم استطع ممارسه الجنس مع زوجتي اكثر من مره كما العاده فلا استطيع ان احافظ علي الانتصاب اكثر من دقيقه و يحدث قذف سريع و ارتخاء ولا يتم الانتصاب الا بعد ساعه ع الاقل مع العلم اني كنت في اللقاء الواحد يستمر لساعه او اكثر واقذف 4 مرات فما الحل وهل هذا بسبب العاده او ان هناك ما يمكن ان تكون تولدت التهابات من كتر التهيج و عدم القذف

حالتك عادية، ممارسة العادة السرية تضعف الجسم وتقلل الرغبة العادية، وكذلك البعد عن الزوجة، عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية وتناول المكسرات والمقويات.وستعود حالتك عادية.

امارس العاده السريه مره الى مرتين يوميا ويحدث عند انتصاب كثير بل يوم ولكن عند ممارسة العلاقه لايحدث انتصاب ولابد من استخدام يدي لكي يحدث الانتصاب ولا استطيع خروج المني الا من يدي ويكون الانتصاب طول الوقت ضعيف مع العلم اني بل عشرين من عمري

توقف عن ممارسة العادة ومارس الرياضة والمشي وهايات تشغل وقتك. فالعادة هي السبب.

لا أستطيع ممارسة الجنس الى مره واحده ولا تعود الحياه للعضو الذكري الى بعد ٦ او٧ ساعات وسرعه في القذف (من ٥ الى ١٠ ثواني) علما أني لا أعاني من اي مرض والحمد لله وشكرا

العبرة في النوعية وليست الكمية، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

انا متزوج حديثا لم اكمل عام بدا كل شيئا طبيعيا ولكن بعد 4 اشهر اقذف عند ممارسه الجنس في كل مره قبل دقيقه تقريبا من الايلاج ولكن يظل لدي الرغبه في الممارسه واظل اشعر بالانتصاب والشهوه لم تنتهي بخروج السائل فما السبب؟

شدة التأثر، تؤدي إلى سرعة القذف، أكمل مرة ثانية ولا تنزعج!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

اعاني من سرعه القذف ولا استطيع ان اجامع زوجتي الا مره واحده مع العلم انني كنت عكس ذالك فكنت امارس٣ و٤ مرات في اليوم وينزل المني وهو غير منتصب احيانا 32سنه لايوجد لدي مرض مدخن

اولا لابد من معرفة عمرك وثانيا هل انت مصاب باى مرض مزمن وتتعاطى اى نوع من انواع الادويه مثل السكر او الضغط وهل انت مدخن ام لا

حدثت لي حاله اقلقتني حيث اليوم وعند ممارستي العاده السريه احسست بشيء خفيف وفقدت الانتصاب ولم يخرج اي مني يعني لم تتم عمليه القذف وحاولت جاهدا على ان اعيد انتصابه لمده نصف ساعه ولم اصل الى النشوه او القذف خفت كثيرا علما ان يوم امس قذفت بصوره طبيعيه فما المشكله وما الحل انا عمري 20

استريح قليلاً، ولا ترهق نفسك بالإدمان على العادة السرية، ستعود الأمور طبيعية ، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

عمري29 متزوج من سنه كنت في حاله جيده استطيع الجماع 4مرات واكثر منذ 5 شهور لا استطيع معاوده الجماع الابعد اكثر من ساعه مع سرعه قذف في الاول وفي الثاني يرتخي القضيب اثناءالجماع

قد تكون الحالة نفسية،عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

اشعر بشهوه جنسيه كبيره جدا منذ يومين بدون توقف وكنت استطيع القذف بشكل طبيعي ولكن القذف كان لا يشبع تلك الشهوه نهائيا والان اشعر بالشهوه تملئ المنطقه السفليه ولكن القضيب لا ينتصب ابداً ولا استطيع القذف مع العلم ولا مره حدث لي هاذا الامر وولا مره ايضا قضيبي لا ينتصب ما هو الحل من فضلك

قد يكون هناك حالة نفسية تؤثر سلبياً، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

اعاني من عدم الانتصاب بعد القذف الاول ويستمر لساعات مع عدم الرغبه الجنسيه القويه علما ان عمري 25سنه متزوج جديد ولا اشرب ولااستعمل علاج اريد معرفه السبب علما اني كنت امارس العادة قبل الزواح والرغبه كانت قويه وكنت قادر على الاستمناء مرة اخرى بعد اقل من ساعه وهل مشاهدتي للاباحيه مع الاستمناء سبب

هذه خيرات العادة السورية والإباحية، وعليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وربما تقليل الجموع في الفترة القادمة حتى التعافي،وسلامتك!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

لا استطيع المجامعه من مره في اليوم بعد اول جماع استريح دقيقه من ثما اح

Q: عندما اكون مع زوجتي والاعبها بكون قضيبي في حاله انتصاب كامله وعندما اقترب من المهبل يذهب الانتصاب ولا استطيع الجماع معها علما انه في اوقات معينه يحدث جماع لكن بعد محاولات

لا داعي للقلق، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

3 مارس 2018

1567

لا استطيع المجامعه اكثر من مره في اليوم..بعد اول جماع أستريح 30 دقيقه من ثما احاول الجماح لكن ينام القضيب وتذهب الرغبه الجنسيه مع اني رياضي وأتناول البروتينات.ما السبب وما الحل