وعندي تاخر في البلوغ واعاني من السمنه فما الحل

قد يكون هناك خلل في هرمون النمو، أو الهرمونات الجنسية، راجع اختصاصي غدد صماء لتقييم الحالة.

راجع اختصاصي غدد صماء، وربما تحتاج لعلاج هرموني.

هي المرحلة التي يكتمل فيها النضوج الجنسي للذكر والانثى وتتمثل بمجموعة من التغيرات الفيسيولوجية التي تحدث في المرحلة العمرية بين 10 - 14 عام عند الاناث، فإذا تأخر عن ذلك! راجعي اختصاصي نسائية.

أي تأخر في نمو العظام قد يدعو للشك بوجود خلل في عمل الغدة النخامية او قصور في عمل الخصيتين وبالتالي قد يلاحظ غياب خلقي للخصيتين (agenesie لا بد من مراجعة اختصاصي الغدد الصماء لعمل الفحوصات الهرمونيه اللازمه للتشخيص

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.  وهذه محاولة للبداية:  تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-  الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

يمكن التأكد من ذلك بمراجعة اختصاصي غدد صماء وفحص الهرمونات الجنسية وهرمون النمو لتقييم الحالة!!

انت لا تعاني من تاخر البلوغ ... فجميع علامات البلوغ ظهرت ولاكن قصر القامه يتعلق بالعامل الوراثي مع العلم ان جسمك سيستمر بزيادة الطول حتى 20 من عمرك لا داعي للقلق

لم تذكر كم هو صغير!! قد يكون السبب هرموني، ويمكن مراجعة اختصاصي غدد صماء لعمل فحص للهرمونات!! الطول العادي من ٨-١٨ سم.

الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا تضخم الموضوع.عليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج،وعدم الإيلاج آلا بالتوافق.