كنت امارس العادة السرية بافراط فكنت احس بالم في الخصيتين والم اسفل الظهر و احتقان في البروستان ، فامتنعت عن العادة السرية لفترة طويلة ، لكن بعد الزواج مازلت احس باحتقان البروستات والم اسفل الظهر عندما امارس الجماع مع زوجتي فما هو الحل؟

الحل هو أن تمارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وربما يفيد تناول بعض المسكنات لألم الظهر!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

علاقة العادة السرية ب الم اسفل الظهر

Q: لماذا أشعر بألم في أسفل الظهر وأسفل البطن بعد ممارسة العادة السرية بالضغط على الفخذين

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: بعد ممارسة العادة السرية اشعر بالام اسفل الظهر والساقين ويدوم حتئ 15 يوم ماسببه

يبدو أن لياقتك البدنية ليست على ما يرام، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: بعد ممارسة العادة السرية اصبت بالم شديد اسفل الظهر كيف اعالج هذا الالم

ربما عليك تقوية عضلات الظهر وعمل بعض التمارين الرياضية، يمكن تخفيف الألم بالمسكنات الخفيفة، ووقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل الام الرقبه واسفل الظهر لها علاقة بممارسة العاده السرية وهل العاده السرية مضره

هناك أسباب كثيرة لآلام الظهر، فإذا كان السبب من العادة السرية فستتوقف،أما إذا كان هناك سبب آخر فيستحسن البحث عنه، راجع اختصاصي عظام أو علاج طبيعي. الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية

Q: هل ممارسة العادة السرية اتناء نهاية الدورة الشهرية بها اضرار ؟ وما سبب الوجع الدي يأتي اتناء ممارسة العادة السرية في مدة العادة السرية ؟

لي لها أضرار عادة، إلا عند الإدمان ، والوجع قد يكون عضوي أو هرموني أو نفسي.

Q: الم في الخصية بعد ممارسة العادة السرية

تتعدد العوامل المُسببة لألم الخصية ومنها : - الاصابة بالسكري الذي قد يؤدي الى تلف في الاعصاب. - التهاب الخصية. - الغرغرينا - تضخم كيس الصفن. - الفتق الاربي - حصى الكلى. - مرض النكاف - الخصية الهاجرة - تجمع السوائل في الخصية. - جرح او اصابة في منطقة الخصية او ما حولها. - سرطان الخصية. - التهاب المسالك البولية. - تضخم الاوعية الدموية داخل الخصية. - التواء او التفاف الخصية. راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

Q: انا أمارس العادة السرية وبعد ممارستها أشعر بألم فالجهة اليمنى فماذا يعني هذا ؟ وهل ممارسة العادة السرية أثناء الدورة الشهرية تفقد البنت عذريتها؟

ممارسة العادة السرية أثناء الدورة الشهرية لا تفقد البنت عذريتها، إذا لم يتم إدخال شيء في المهبل، وعليك تقليل الممارسة .

Q: اعانى من الم اسفل الظهر و هو مرتبط بالعادة السرية.

بسيطة!! أوقف العادة السرية ، ترتاح!! ويمكنك العودة لها إذا اشتقت لألم الظهر. للعلاج يجب البحث عن السبب لعلاجه!!

Q: عند ممارسة العادة السرية يحصل الم بجانب أسفل القضيب على اليمين فقط عند ممارسة العادة السرية مع العلم اني كنت أمارس العادة مرتين يومياً

بداية يجب التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ثم مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي، واستبعاد وجود فتق أربي أو غيره!!