تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعرضت عشرة سنوات تقريبا لحالة اكتاب شديدة ونوبات فزع وهلع قوية جدا وتك
2 مارس 2015
487
تعرضت منذ عشرة سنوات تقريبا لحالة اكتأب شديدة ونوبات فزع وهلع قوية جدا وتكررت على فترات ولكن الآن الحمد لله افضل بكثير ولكن أصبت بحالة عجز جنسي فهل نوبات الخوف الشديد سببا فى هذا العجز وكيفية العلاج والى الى متخصص طبيا ألجأ
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أنصحك بأن تذهب إلي مركز الدكتور غنيم عندكم بالمنصوره .. كونك من مصر
0
2015-03-03 15:40:29
![الدكتور عبد الكريم ابو رمضان]()
الدكتور عبد الكريم ابو رمضان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6%D8%AA-%D8%B9%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D9%86%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%B2%D8%B9-369317
الدكتور عبد الكريم ابو رمضان
جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم
أنصحك بأن تذهب إلي مركز الدكتور غنيم عندكم بالمنصوره .. كونك من مصر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
شاب أعزب 29 سنة . بعد أزمة نفسية واكتئاب نتيجة إرهاق عام وقلق وتوتر . بدأت بالتعافي وتحسنت حالتي بنسبة...
بالتأكيد، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 33
تحية طيبة, أنا مرتبط منذ 3 سنوات ولم اعاني اي مشاكل, منذ شهرين فقدت وظيفتي وتوترت علاقتي الزوجية. منذ ذلك...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
وعليك علاج الموضوع النفسي، والعودة للعمل!!
سؤال من ذكر سنة 28
تعرضت منذشهرين لحالة نفسية قويةبالوقت يلي بدأت فيه مقاطعة العادة السرية واصبح خدر وتنميل بالاطراف ورعشة مستمرة خفيفةوفوق العين بالاضافة...
الغالب أن الموضوع مؤقت، وينصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، والاهتمام بالتغذية الموازنة.ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم أنا شاب عمري 23 عام ، أعزب ، تعرضت لحادث إعتقال مخيف جدا منذ 5 أيام إستمر لعدة...
ما دمت تؤمن بالقضاء والقدر فإليك الجواب! ما حدث هو رضح عادي للخصية يحدث كثيراً، ولا يسبب أي مشكلة في العادة ، فلا تضخم الأمر. ولا حاجة لا لتدخل جراحي ولا لحبوب ولا أي علاج، عليك فقط الانتظار عدة زيام حتى تستريح الخصية من الضربة وتعود لحالتها الطبيعية ، ووضعك الجنسي لم يتأثر فعد إلى القضاد والقدر.
سؤال من ذكر سنة 60
اعاني من ضعف في الانتصاب منذ اكثر من أربعة أشهر... علما بدأ بشكل تدريجي... خاصة بعد كارثة الزلزال... استعمل دواء...
وزنك يوحي بأنك تعاني من وزن زائد!! ولعلك تبدأ هنا ، بتقليل الوزن وممارسة الرياضة والمشي وتقليل الأكل ، والاهتمام بالاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنوية١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة
سؤال من ذكر سنة
احيانا اشعر بوخز بالخصية عند لبس الضيق او ضربها بالغلط ويذهب الالم فورا ويتكرر الامر كثيرا وانا قلق اذا بقيت...
تحنب الملابس الضيقة والضرب وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 34
انا عمري 30 سنة لست متزوج حتئ الان .. ونظرا لاني اعيش في حياة الغربة وففي كثير من الضغوطات ويكون...
توقف عن هذه الممارسة ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول للعسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج
سؤال من ذكر سنة 28
اخي انا شاب في ال25 من العمر اعاني من افراط شديد للعادة منذ سن12.كل يوم و لمرات قذف عديدة و...
الموضع يتعلق بالقرار والالتزام بتنفيذه، عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.حاول مرة أخرى مع القرار.
سؤال من ذكر سنة 28
منذ فترة الشهرين قررت الاقلاع عن العادةوخلال هذه الفتره تعرضت لموقف نفسي وتعبت نفسيا .. الان اصبح لا يوجد انتصاب...
الوضع النفسي له تأثير كبير على الانتصاب، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اضطرابات نفسية كالتوتر و القلق منذ اسبوعين, اثناء الجماع مؤخرا اصبح القذف عندي اسرع و لا احصل على...
عليك علاج التوتر وأسبابه أولاً، ثم لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره