عند ممارسه العاده السريه ازداد في الطول بشكل صريح رغم عمري ٢٢ سنه فانا امارسها من الحين الي الاخر يذاد الطول ١ ثم في كل مره فانا اقيس الطول بعد ممارستها بيوم اذداد سم غير ذلك لا ازداد العمر ٢٢ فهل لهذا سبب ؟

الطول لا يزداد بعد ممارسة اعلةالسرية والإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بعض الاطباء تقول لا مانع في ممارسه العادة السريه ولكن با اعتدال ولطف وتفيد والبعض الاخر ينهي عن ممارستها ماهو الحل الامثل برأيكم وشكرا

Q: السلام عليكم انا اعاني من ممارسه العاده السريه واريد التوقف عن ممارستها لكن لا استطيع ماذا افعل

للمساعدة في التوقف عن العادة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والتزم بقرارك

Q: عمري ٢٦ولا اذكر انني احتلمت ولكن عندما استيقظ في الصباح دائما قضيبي منتصب ولكن عندما امارس العاده السريه في بعض الاحيان افقد الانتصاب فجأه ماهو الحل وشكرا

يمكن تقييم الصحة الجنسية وعمل فحص الهرمونات والمنويات لتقييم الحالة ، وينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: السﻻم عليكم انا عمري14سنة ظهرت عندي بعض صفات البلوغ والبعض الاخر لم تظهر ولم يخشن صوتي هل هذا طبيعي وشكرا

لغاية الآن طبيعي وعليك الانتظار ، فقد بدأت مرحلة البلوغ!!

Q: احاول بأن اترك ممارسة العادة السرية ولكن بعد فترة اشعر برغبة كبيرة في ممارستها ماهو الحل مع العلم بأني اكتفي بأخراج المذي فقط حال رغبتي بالممارسة

خروج المني ليس له أضرار على الجسم، ولكن ممارسة العادة السرية لها مضاعفات خاصة الإدمان، والإسراف في العادة له أضرار أيضاً.

Q: السلام عليكم هل تختفي آثار العادة السرية بعد التوقف عن ممارستها؟ وشكرا

نعم بالتدريج مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

Q: يادكتور انا عمري ١٧ وقصير القامه ولم ابلغ بعد واذا مارست العاده السريه يطلع سائل شفاف بعض الاحيان كثير والبعض الاخر قليل وضهر لدي شعر في العانه فقط هل انا طبيعي ؟

قد يكون تأخر البلوغ، أو عدم البلوغ وبفضل مراجعة اختصاصي غدد صماء لفحص الهرمرنات ، مع أن ظهور الشعر من علامات البلوغ.

Q: الحمدلله اقلعت عن ممارسه العاده السريه منذيومان ..ولكن ينزل من فرجي سوائل مع بعض الالم في البظر دون اي شهوه او استثاره او التفكير في اي شئ

ستدول الآلام مع الوقت، فلا داعي للقلق. إذا استمرت لإفرازات، ربما يجب مراجعة اختصاصي نسائية.

Q: هل طبيعي القذف بدون ممارسه العادة العادة السريه

ترك العادة السرية يساعد في عودة الأمور لطبيعتها مع ممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا