عند ممارسة العادة السرية في حالة الانتصاب اداعب القضيب لساعات اتوقف لحظات عند احساس بالقذف واعود للمداعبة واخيرا انام من دون ان اقذف مع العلم لو اردت ان اقذف خلال دقيقة يفذف هل هذا في اضرار او اجعله يقذف فورا؟؟

لا داعي لهذا العبث، هذه ممارسة استمناء، وعليك النشغال بأمور مفيدة لك ولصحتك ومستقبلك.

ادمنت على العادة السرية بحيث ان القضيب أصبح لا ينتصب الا بلعادة كما هناك الم أو وخز في القضيب عند الضغط عليه او عند محاولة الانتصاب ما اللذي يجب فعله

عليك تقليل العادةالسرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

ادمنت العادة السرية لعدة شهور وكان الانتصاب جيد فى البداية ثم ضعف الانتصاب تدريجيا مع الايام وبعد ذلك بايام لم ينتصب القضيب لفترة معينة والان توقفت عن العادة السرية ولكن اريد ان اطمئن فهل ذلك اعراض وجود تسرب وريدى بسبب العادة السرية

لا..وسيعود الوضع بعد فترة

انا عمري 16 سنه امارس العاده السريه بكثره وبعنف حتى جاني ضعف انتصاب اصبح القضيب لا ينتصب كالسابق وافقد الانتصاب سريعا وعندما اريد ان اجعل القضيب ينتصب وانا واقف يكون الانتصاب ضعيف لاكن عندما اجلس يصبح الانتصاب اقوى واعاني من هذي المشكله من شهر وبسبب هذي المشكله اصبحت لا اركز على الدراسه اريد علاج

عليك وقف العادة السرية واستعادة لياقتك البدينة بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج.

انا امارس العاده السريه كل اسبوع مرتين ف اخر مره لاحظت ان قضيبي لا ينتصب مثل السابق صغر كثيرا و ف حاله ارتخاء دائمه ليس مثل السابق ينتصب كل فتره و ف الحاله العاديه صغر كثيرا

يحدث انكماش القضيب بسبب الإفراط الاستمناء؟ الإفراط في الاستمناء يضر مختلف الأنسجة تحت الجلد في القضيب، مما يتسبب في تراكم الترسبات وزيادة في الأنسجة الندبية، وهما مسألتان مماثلتان لما يعرف باسم مرض بيروني.

انا متزوج منذ سنه وفى البدايه كان الانتصاب قوى الى ان حدثت اصابه بالقضيب اثناء العلاقه الحميمه حدث تورم بوعاء دموى اسفل رأس القضيب ولم اهتم الى ان اختفى التورم بعد اسبوعان وظهر ضعف الانتصاب بالدريج الى ان اصبح قضيبى لابد ان امسكه بيدى حتى ينتصب على الرغم من احساسى بالاثارة دون انتصاب ولا يحتفظ به

سيعود إلى طبيعته بالتدريج، مارس الرياضة والتغذيةوالمتوازنةوتناول العسل والمكسرات . الغذاء :- التقليل من الغذاء الغني بالدهون و الإكثار من الغذاء الغني بالألياف كالفواكه و الخضروات حيث وجد أن المستوى العالي من الدهون في الدم يسد الأوعية الدموية الموجودة في القضيب مما يسبب حدوث عجز في الانتصاب و يجب أن يحتوي الغذاء على كميات من الزنك مثل الحبوب كالحنطة و الشعير و الرز و الذرة إضافة إلى المحار و غيرها. التدخين يجب التوقف عن التدخين حيث وجد أن له دور مهم في حدوث مشاكل و عجز في الانتصاب.

سؤال من ذكر 44 سنة

الصحة الجنسية

مداعبة القضيب و خوفي من المستقبل

Q: انا الانتصاب عندي جيد لكن بمجرد ان اتوقف عن مداعبة القضيب باليد ينقص الانتصاب هل هذا ضعف جنسي ؟

ربما مؤقت، بسبب العادة السرية فإذا كنت تمارسها فعليك تقليل الممارسة أو وقفها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسم بالتدريج.

Q: معدل القذف لدي لا يتجاوز 2 دقائق فهل هذا طبيعي؟ واظن ان الانتصاب لدي ضعيف بعض الشيئ كيف يجب ان تكون أو ما مدى صلابة القضيب في الانتصاب؟

لديك سرعة قذف، وضعف انتصاب، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وعليك ممارسة تمارين كيغل لتأخير القذف وتقوية عضلات الحوض.

Q: عند الجماع قضيبي يفقد الانتصاب بعد مدة قصيرة، عكس لما أمارس العادة السرية يبىقى الانتصاب لمدة طويلة حتى و ان مارستها كثيرا يبقا الانتصاب جد قوي

إذا كنت عاديا قبلها، فعليك تحسين لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

Q: قضيبي ليس صلباً عند الانتصاب حتى انني لا استطيع الايلاج عند الجماع كما ان فترة الانتصاب لا تستمر عند الجماع

كم عمرك؟؟؟؟ إذا كانت صحتك جيدة وهرموناتك عادية ، فمارس الرياضة والتغذية المتوازنة

21 يناير 2020

1753

مرحبا،انااحاول ان ابتعد عن العادة السريةو التفكير بالجنس بمحاولة انشغالي في الحياة وبافراغ طاقتي في الرياضةولكني لاحظت ان قضيبي اصبح لا ينتصب كثيراً مثل السابق فأخاف ان هذا يضر بصحة القضيب فهل يجب مثلاً ان اداعب القضيب بين فترة وأخرى حتى الانتصاب أو حتى خروج المذي ثم أتوقف خشية ضعف الانتصاب مستقبلا