انا مراهق لديه اقوم باخد بروتينات و ذلك قبل ايام اليوم اضطررت للمارسة

عادي هذا استحلام، وتفريغ يفعله الجسم اتنظيم أموره، فلا داعي للقلق

لا يوجد مشكلة في ذلك، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.

من الصعب الآن البحث عن أشياء لإلصاقها بالعادةو السرية، ويمكن تجاوز جميع الأخطاء بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. حافظ على صحتك.

لا تفكر في الامر مرة اخري وابتعد عن الممارسة واشغل نفسك باشياء اخرى مثل الرياضة والدراسة وغيرها

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة

لا يؤثر على صيامك ولا العادة، تابع التوفقف ، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة، رمضان كريم!!

تابع التوقف ومارس الرياضة ستتحسن بالتدريج بعدما يتعود جسمك على الحياة الجديدة بدون استمناء!!

أنصحك ببمارسة هوايات جديدة وعدم التركيز على العادة السرية، فلارياضة مثلاً تعيد بناء جسمك بطريقة صحية والمطالعة تشغل وقتك بطريقة خلاقة. وفقك الله.

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.  الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم  دوالي الخصية سوف يزيد   في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.للتوقف عنها عليك تقليل الأكل ،ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك   

ممارسة العادة السرية لا تسبب فقدان الوزن، كما أنه لا يسبب العمى أو ظهور الشعر في راحة اليد كما يقال، كما أنه لا يسبب فقدان السائل المنوي لأنه يتكون باستمرار.