السلام عليكم، أنا شاب عازب ابلغ 26 سنة ينزل لدي مني لونه غامق كأن به دم منذ 9 أشهر تقريبا على فترات، مع العلم عند الاحتلام أقوم بحصر المني من الخروج إذا أحسست بذلك،

قد يكون السائل الذي تشعر بنزوله عند ممارسة العادة السرية بلون أبيض شفاف يشبه المذي، وليس سائل منوي، هو سائل مذي قد يتم إفرازه قبل القذف. هذا السائل قد يحتوي على بعض الحيوانات المنوية، ولكن بكمية أقل من السائل المنوي الفعلي. يكون ذلك طبيعيًا، ولا يشير بالضرورة إلى وجود مشكلة صحية. ومع ذلك، يمكن أن يكون لديك قلق إضافي نتيجة لتاريخك الطبي، حيث أنك قد تعرضت لأمراض الحصوات في الحالب. لذا، لتشخيص الحالة وللتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى، ينبغي عليك استشارة الطبيب المختص في هذا النوع من الحالات، وهو اختصاصي المسالك البولية للتشخيص الأفقي والعلاج.

طبعي، وكلما مارست العادة  تقل كمية المني، لأن الكمية المتاحة قليلة وتنتهي بالتدريج. قلل الأكل ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

هذا ليس احتقان في البروستات وكذلك لا يسمى مرض ابتعد عن ممارسة هذه العاده السيئه وستعود امورك على خير ما يرام

قدف المني يعني البلوغ راجع طبيبك لتقييم الحالة.

يمكن، راجع اختصاصي غدد صماء لفحص المنويات والهرمونات والاطمئنان على صحتك الجنسية..

عليك تقليل العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

يمكن التأكد من صحتك الجنسية بفحص الهرمونات الجنسية، ولكنك في وقت البلوغ، والغالب أنك قد بلغت، ولكن مستعجل!!

عليك تقليل العادة لسرية، والشعور بالذنب لا يغير شيئاً، بل يزيد من سوء العملية، عليك مارسة الرياضة أيضاً والتغذية المتوازنة.

عادي ال داعي للقلق، هي عادة تعود، والجسم يمكن أن يتعود على أشياء كثيرة.

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين ، للمزيد راجع ثر المني في القاموس.