السلام عليكم اعاني من افراط زائد فالشهوة وانا رجل عازب واريد ان احفظ نفسي بعلاج يقلس من الشهوة لدي بدون اعراض جانبية الله يحفظك

إذا كنت تمارس العادة السرية فقد تمون السبب، عليم وقفها، عدا ذلك يمكنك عمل فحص للهرمونات الجنسية والمنويات  لتقييم الصحة الجنسية والانجابية ، راجع اختصاصي مسالك بولية.

يمكنك التخلص من العادة السرية بالإرادة الفعلية، وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها، ولا تحدثني عن الأدوية والمهدئات، لأن ضررها أكثر من نفعها.

لا ينصح بالأدوية فجميعها لها آثار جانبية، وينصح بتقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدا لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

ما هو دواء بارلوديل ينتمي العلاج إلى مجموعة علاجات تسمى "قلوانيات الأرغوت". ينشط العلاج مستقبلات الدوبامين في الجهاز العصبي المركزي (مما يساهم في تخفيف أعراض الباركينسون كونها تنتج بشكل رئيسي من وجود نقص في الدوبامين في الجسم)، كما يساهم في تثبيط افراز هرمون البرولاكتين من الغدة النخامية، الذي يؤثر على انتاج و ادرار الحليب و الدورة الشهرية في الأنثى، لذا يستخدم في علاج بعض الحالات التي يحصل فيها فرط إفراز للبرولاكتين، و في علاج بعض اضطرابات الحيض، و يستخدم العلاج في بعض حالات العقم. لوحظ أن البروموكريبتين قد يزيد من تأثير الأنسولين في الجسم، لذا يستخدم في علاج بعض حالات السكري من النوع الثاني. ملاحظة: يتوفر في السوق أصناف تجارية مختلفة مخصصة لكل استخدام؛ أي لا تغير الصنف التجاري الموصوف بدون استشارة الطبيب أو الصيدلاني.يمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب، وعليك ممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة والاطعمه المفيده :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

 

لا يمكن الإجابة مرة واحدة!! لعلاج الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ولعلاج الوالي راجع اختصاصي مسالك بولية، لعلاج سرعة القذف راجع القاموس.

ما دمت تكرهينا، فالمشكلة محلولة، عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يلهيك عن التفمكير فيها مع أن مرة ف يالشهر لا تضر.

الحل بسيط ويتعلق بك، عليك اتخاذ القرار، ثم متابعته، وإشغال وقتك بهوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت بما يفيد.

المشكلة هي دائما في سرعة الإيلاج، لذلك عليك رطالة فترة المداعبة وإطالتها قدر الإمكان، وعدم الريلاج إلا يالتوافق.