دكتور سؤالي كيف أتوقف عن ممارست العادة السرية أنا لم أستطع فعل ذالك لم أستطع التوقف بل كنت أمارسها مرة في 15 يوم و أحيانا في شهر مرة لكن الان في الأسبوع مرة أو إثنين الحل!!!

كلما قللت يكون أفضل ، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. .. ..

اريد الابتعاد و بشده عن العادة السرية .. حاولت مرارا لكن لم استطع علما ان أقصى مدة كان٣ أسابيع في رمضان الفائت .. أفكر احيانا في مُضْعِفات الشهوة لكن اخاف ان تكون لها أعراض مز

كل الأدوية لها أعراض جانبية، جرب مضادات الهستامين مؤقتاً.

أنا أعاني من الافراط في ممارسة العادة السرية و أجد صعوبة في التوقف عن فعلها أريد التوقف عن ممارستها لاكن لا أستطيع ف بحلول نهاية اليوم أجد نفسي قد فعلتها مرتين على الاقل و أقصر مدة لم أمارس بها هي يوم واحد و كل النصاءح التي أجدها لا أستطيع القيام بها بسبب تأثير العادة السرية على صحتي فماذ أفعل

هذا يسمى إدمان للعادة السرية يجب ان تعرف لماذا انت تقوم بها بهذه الكثرة هل هي التخيلات الجنسية؟ او مشاهدة الأفلام و الصور الإباحية؟ هناك سبب يحب إيجاده و علاجه قلل من مشاهدة الأفلام اذا كانت هي السبب او التخيلات اذا كانت هي السبب حاول تجنبها كلما اتتك قم و افعل شيا اخر لا تدعها تسيطر و تستمر من بدايتها اقطعها و قم وافعل شيا مثل رياضة او مشي او صلاة او اي شيء او قراءة، يحتاج وقت و عزيمة و خطوات فعلية مستمرة للسيطرة علي ى ذلك

انا شاب في سن 18 امارس العادة السرية بأسمرار اريد التوقف عنها لاكن لا اقدر اوقف عنها شهر او شهرين و ارجع اليها مرة اخرى و الان امارسها يوميا عندي الالم في الخصيتين عندما المسها يزداد الالم اريد الجواب منكم ارجوكم افيدوني ؟!

السبب فيما تعانيه هو بال ك العادة السرية والإفراط فيها، عليك تقليل الممارسة بالتدريج حتي التوقف، وممارسة الرياضة اليومية وأشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها .

انا شاب امارس العادة السرية كثيرا منذ 8.سنوات و كنت في البداية امارسها حتى كل يوم و لكن في السنوات الاخيرة انا امارسها مرة كل اسبوع لاني اتوقف عن الشعور بالشهوة بعد اتمام العادة السرية فلا يمكن ان اكمل بعدها و من الممكن ان اكمل بعد مدة و لكن لا افعل ذلك فهل هذا عادي؟ و هل سيأثر على الخصولة؟ ،

يفضل التوقف عنها نهائياً وعدم العودة، وهي لا تؤثر على الخصوبة إلا رذا حصلت مضاعفات في الجهاز البولي التناسلي. الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

انا كنت مدمن على العادة السرية الخبيثة لمدة سنة او اقل، وقررت ان اتوقف عن فعلها، والحمدلله لقد اتممت اسبوع ولكن في هذا الاسبوع لم اشتهي ولا مرة على فعل العادة او النظر على الافلام الإباحية فهل هذا الامر طبيعي؟ اتمنى الإجابة بإسرع وقت وشكرا..

عادي، مارس الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك!!

السلام عليكم لم امارس العادة السرية منذ اكثر من 3 اشهر لكن كانت تأتيني حالات شهوة و افرك قضيبي حتى اني اشعر ان المني سيتدفق و اتوقف هل من الصحي ان امتنع عن العادة كل هذا المدة مع العلم اخر مرة احتلمت فيها كانت قبل اقل من شهر بقليل وشكرا

التوقف عن العادة السرية لا يضر، ليست له مضاعفات، ويمكن تفريغ الطاقة بواسطة الرياضة والمشي وممارسة هوايات تحبها .

أنا عمري 26 سنة و لم أحتلم بعد كما أعلمكم أني أمارس العادة السرية بمعدل 3 مرات في الأسبوع فرجاء أن تفيدوني في وضعيتي الصحية و أنا بقي لي عامين فقط كي أتزوج.....شكرا

من الطبيعي أن لا تحتلم في حال تمارس الاستمناء و تقذف اِثناء الاستمناء!

سؤال من غير معروف

الصحة الجنسية

مرحبا دكتور, أردت الإقلاع عن العادة السرية كثيرا لكن لم أستطع, ماذا أفعل؟ و كم من مرة في الأسبوع أو في الشهر يجب أن أفعلها كي تصبح غير ضارة, و شكرا.

Q: السلام . توقفت عن العادة السرية لمدة 28 يوم . و انا احيانا اشعر بأن افعلها لكن لا استطيع لاني عاهدت نفسي . فماذا افعل يا دكتور و شكرا

هذا ناجم عن الادمان في العادة السرية، ويمكن العودة للحالة الطبيعية بتقليل الأكل والاهتمام بالتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة اليويمية.وهوايات تشغل وقتك!!