اثارثي الجنسية تجعلني خاضعا لها و خصوصا عندما لأرى نساء في الثلاثين أتخيل أنني أنام في حضنهم لدرجة أني أنتقل من الواقع و اندمج مع الخيال أرجوكم ساعدوني

الموضوع نفسي، ولا يحل بالحلال والحرام، وأنصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك بالتغلب على الواقع الذي تهرب منه!!! سلامتك!!

عليك الاهتمام بهوايات جديدة تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة، والاندماج مع الأصدقاء، والتوقف التدريجي عن هذه الممارسات ، والاهامام بمستقبلك وحياتك ومهنتك أو دراستك، والابتعاد عن المثيرات الجنسية. والقرار لك وبيدك!!!

ربما يجب فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الحالة الجنسية والمساعدة في تحديد الهوية، وقد يكون الحال مفسياً، لتقليد الذكر في مجتمع ذكوري، فلا تستعجلي وراجعي اختصاصي غدد صماء!!

الانتصاب الصباحي عادي كلما مارست العادة اسرية تقل كمية المني ، والقذف أيضاً إذاتوقفت عن ممارسة لعادة ستعود الأمور إلى حالتها، فلا داعي للقلق، 

بالنسبة للمرأة: هناك اختلاف واسع بين المتخصصين ـ كما سنرى لاحقاً ـ حول شعور المرأة باللذة الجنسية عمقاً، و"رعشة الشبق" خاصة: ـ بعضهم يقول بأن هناك نوعين من "الشبق": أحدهما يحدث في "البظر" وحده ولا يتجاوزه، والآخر يبدأ من "البظر" ولكن ينتشر منه إلى المهبل، بل وأعضاء الحوض الأخرى: الرحم .. والمثانة… إلخ، ويتحدثون عن نقطة توجد في بعض النساء "حوالي الثلث" وموضعها في الجدار الأمامي لقناة المهبل، وأن إثارة هذه النقطة هي التي تؤدي إلى حدوث "الرعشة" التي تنتج أو تكون مصحوبة بانقباضات في الرحم، والمهبل، وبقية أعضاء الحوض. ما تشعرين به إذن طبيعي، ليس له علاقة بالمثلية، ما تحتاجينه هو اهتمام أكثر من الزوج وربما زيادة فترة المداعبة، فللوصول إلى الإرجاز ، وخاصة بشكل مشترك يتطلب المزيد من الدراس والمحاولة حتى تزبط الأمور. راجعي جماع في القاموس.

القضية نفسية في الغالب، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك.

الموضوع يحتاج لنقاش لتحديد السبب هل هوا نتيجة تناول ادوية معينة او هوا خللل هرموني او هوا عامل نفسي لانه في الحقيقة لا توجد علاجات دوائية ننصح بها والمهم هو التغيير الفكري

ما دمت تماري العادة السرية فالغالب أنك لست شاذ جنسياً، وعليك ممارسة تمارين كيغل لتضييق الفتحة وممارسة الرياضة والتغذي التوازنة.

الاكتئاب ليس حالة دائمة، وستتحسن عند الشفاء، وينصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الحل هو التوقف عن هذه العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.