هل يوجد برشام للصداع اثناء الحمل أنا فى الشهر الثالث فهل يوجد برشام ليس فيه ضرر لى او ضرر للجنين. أرجو الإفادة

يساعد وجود حمض الفوليك على الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين، حيث ينصح الحامل عادة بتناوله قبل الحمل بشهر والاستمرار عليه لمدة 3 أشهر. 

يعتبر تناول حمض الفوليك أمن بشكل عام عند الحوامل ولا يوجد أي مضاعفات من تناوله ما لم يكن هناك حساسية لدى الشخص منه.

لكن لا توجد معلومات كافية حول تناول cobal f للحامل وcobal للحامل، لذا ينصح باستشارة الطبيب قبل تناوله لتجنب أي مضاعفات. 

يمكن لفحص الموجات فوق الصوتية (السونار) الكشف عن العيوب الخلقية، وفي بعض الأحيان قد يلجأ الطبيب لإجراء مسح مفصل للشذوذ ثلاثي الأبعاد أو رباعي الأبعاد. 

للمزيد:

• ما هي فوائد حبوب فيتامين ب المركب للبشرة؟
• نقص فيتامين ب12 والدوخة ومدى تأثيره على الحركة

يرتبط فقدان الشهية أثناء الحمل في بعض الأحيان بالغثيان والتقيؤ وقد يؤثر على نمو وتطور الجنين نتيجة عدم تلقي جميع العناصر الغذائية الضرورية، ويمكن استعادة الشهية والمحافظة على تغذية المراة اثناء الحمل من خلال اتباع النصائح التالية:

• شرب كميات كافية من الماء.
• تناول وجبات ذات كمية قليلة عدة مرات يومياً.
• تجنب الأطعمة الحارة والمقلية والأطعمة ذات الروائح القوية.
• تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة.
• تناول المكملات الغذائية الخاصة بالحمل تحت إشراف الطبيب المختص.
• ممارسة التمارين الرياضية.

ينصح بالمتابعة المستمرة مع الطبيب المختص ومحاولة الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لحمل صحي من أجل ضمان نمو وتطور الجنين وعدم حصول أي مضاعفات خلال الولادة.

للمزيد:

• اعراض الحمل حسب أشهر الحمل
• أفضل فيتامينات للحامل والجنين حسب أشهر الحمل
• الغذاء المثالي للمرأة الحامل
• نصائح غذائية للحامل

المرجع:

• Appetite Loss During Pregnancy