كيف نحافظ على بشرتنا من الشمس ؟

الابتعاد عن الكريمات الصناعية , التغذية الصحية شرب الماء بقدر كاف, و النوم الكافي تدليك البشرة زيت وعسل و صبار طبيعي بمقادير متساوية يوميا مساء,

هذه وسائل سهلة وبسيطة يمكن القيام بها وتساعد في المحافظة على حرارة الجسم معتدلة وهي:فتح نوافذ المنزل والإستعانة بالمراوح وارتداء ملابس خفيفة، ووقف تشغيل المولدات والأنوار غير الضرورية،وإذا أمكن الجلوس في بانيو ماء من الحنفية لمدة مناسبة

يمكنالمحافظة على العين من التجاعيد باستخدام هذه الكريمات مفيدة جدا في إزالة الجاعيد والخطوط الصغيرة والهالات السمراء والإنتفاخ حول العين +ِAbsolue Yeux Cream from LANCOME +Eye Patch Cream from CHANEL +All about Eye Cream fromواستخدام أحد الأقنعة التالية: ، إغسلي الوجه بمنقوع البقدونس المغلي مرتين يوميا ، دهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ويترك حتى الصباح

البشره الدهنيه تحتاج إلى غسول خاص للبشره الدهنيه و كريمات خاصه للبشره الدهنيه، ، فيتامين سي ليس مضر لكن ليس خاص بالبشره الدهنيه

Natry cleansing wash Phytodermica max sun care Neutrogenia exfoliative gel

البشرة المختلطة تحتاج الى كريم خاص يعطيها نضارة وأنوثة

لا ضرر من عمل حماما بخار للوجه و فيتامين سي الموضعي يساعد في تفتيح البشرة اما بالنسبة للعناية بالبشرة فهذا يعتمد على نوع البشرة وطبيعتها ويوجد بالصيدليات غسول بناسب كل نوع من البشرة

لإزالة آثار الحبوب وتفتيح البشرة يمكن استخدام كريم فيداوت كريم رومكس اسرعهم نتيج كريم blending blechingskin كريم افالون كريمUnitone4 مقشرglycalus كريم بيوتى اند شاين فرنسى كريم iklan فى ديرما وايت اوبجيكتف ولإزالة الندب والحفر على الجلد بسبب الأمراض الجلدية اتبع الطريقة التالية : 1-نظفي المنطقة باستخدام Neostrata Facial cleanser . Let it 2 minutes ,then wash the region. 2-Use benzoyl peroxide 5% once morning . 3-Use the solution Clindacint clindamycin phosphate once evening . 4- Use soap ; Lysand pain surgras 5--Use Fucidin ointment & keracnyl ointment.morning and evening. أفضل طريقة هي التقشير العميق باستخدام جهاز أكسين وليس له تأثيرات جانبية ومضمون النتائج ويحتاج 5--8جلسات. -ويمكن استخدام مرهم كونتراكتوبيكس ، أو إيزوتريكس ، أو ديرمونو ، أو هيالورونيك أسيد دهن مرتين يوميا وكذلك للتقشير كريم ريتن ايه ادبالين اكنيكروكسيد تريتوسبوت ليكوسيد ار

عالجي الهالات السوداء استخدام كريم Filorga optim eye, وتجنب السهر الطويل أمام التلفزيون والكمبيوتر وتجنب التدخين وعدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة والإمتناع عن تناول الشاي والقهوة والكولا والمتة والمشروبات الغازية,وتناول الأغذية الجيدة والمتوازنة والمحتوية على الفيتامينات كما يعدّ العلاج بالليزرمن أنجح العلاجات. لإزالة آثار الحبوب والحروق والجروح وتفتيح لون البشرة وإزالة اللون الأسمر الناتج عن الأمراض الجلدية الأخرى يمكن استخدام كريم فيدآوْت ،كريم رومكس، واسرعها نتيجة كريم blending blechingskin ،كريمUnitone4Urbuthne وكريم إنلايتيكسInlightex أوPretty Cream

كريمات مفتتحه مع تقشير كيميائي او جلسات ليزر بعد فحص البشره بواسطة الطبيب