كثير مانقرأ بالانترنت عن طرق تنعيم وتكثيف الشعرولكن صراحة لانثق إلا بنصائحكم أرجوا ان تفيدوني بطريقة قد تفيدلتنعيم الشعر حيث شعري متوسط النعومة ولااعاني اي مرض وراثي

ما دمت تعرفين الأسباب فافضل علاج هو علاج السبب،والتغذية المتوازنة ، واستعمال بعض الأعشاب،قناع يمنع تساقط الشعر ويكسبه لمعانا: الطريقة الأولى: تستخرج المادة الهلامية من أوراق الصبار وتوضع على فروة الرأس مباشرة مع التدليك المستمر، ثم توضع فوطة ساخنة على الرأس لمدة ربع ساعة أو التعرض للبخار. الطريقة الثانية: تقطع أوراق الصبار وتخلط في الخلاط حتى تصبح لينة ثم يغلى قليل من أزهار «البابونج»، وتضاف إلى خليط الصبار مع قليل من زيت الزيتون ويوزع الخليط على الشعر بفرشاة ويترك لمدة نصف ساعة ويشطف بالماء. وهناك العلاج بالليزر حيث يعمل على توسيع الأوعية الدموية فيقوي الدورة الدموية ويؤمن الغذاء الكافي للشعر فيحول دون تساقطه

عليك تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار واستخدام زيت خاص للشعر بتركيبة خاصة يعيد لشعرد الحيوية والنعومة

استخدمي زيت الخروع كل مساء

كاسولات Pantogar مرتين يوميا

هلا يوجد علاج سحري لتسافط الشعر،أفضل علاج هو علاج السبب، وإذا كان السبب كما تقولين هو كثرة إستعمال البصغة فإنه بعد التوقف عن استعمال الصبغات سيعود الشعر إلى طبيعته تدريجيا والإهتمام بتناول طعام صحي جيد لأن هذا يعكس على حالة شعرك مع الإكثار من الأطعمة المحتوية على فيتامين( أ ) الذي يغذي الشعر ويقويه والأطعمة الغنية باليود الذي يغذي الغدة الدرقية، التي تفرز بدورها إفرازا خاصاً بصحة الشعر ولنمو الشعر ونضارته وقوته يمكن عمل مزيج من : زيت الخروع , زيت اللوز الحلو , زيت جوز الهند يمزج بمقادير متساوية وتدلك فروة الرأس والشعر منه صباحاً ومساًء

يجب نفي أي مرض غدي أو أنيميا وغيره ، تستطيعين إستخدام بخاخ مينوكسيديل ٥٪ minoxidil موضعيا سيقلل من التساقط ،ولكن يجب عمل تحاليل واستشارة طبيب

في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقيةوبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

الأدوية الموضعية كالبخاخات والكريمات تأثيرها لا يشمل باقي أجزاء الجسم ،أما الحبوب فطبعا تؤثرعلى جميع أجزاء الجسم ،لذا يفضل أن تراجعي إختصاصي جلدية لتناقشيه في تأثيرات أي دواء لنمو الشعرز

لا علاقة بتاتا بالعادة وتساقط الشعر لكن فيسؤالك الثاني نعم اللارق اي قلة النوم تسبب بل من الاسباب المهمةفي تساقط الشعر لان اللاعصاب لازمها ترتاح على شان تؤديدورها في تغذية الشعر واللاعضاء الاخرى قلة النوم تسبب في الستريس كذلك

ماذا كان جوابي لك؟