يعرف الكولاجين (بالإنجليزية: Collagen) أنه من اكثر البروتينات أهمية في الجسم، وله فوائد عديدة تعود على صحة الجسم، منها:

• يحسن من صحة الجلد والبشرة.
• يقلل من آلام العضلات والمفاصل.
• يحافظ على صحة وكثافة العظم.
• يساعد على تقوية العضلات.
• يعزز صحة القلب.
• يساعد في تقوية الشعر والأظافر.
• يحافظ على صحة العقل.
• يحافظ على صحة الجهاز الهضمي.
• يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

ويمكن تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الكولاجين، منها:

• اللحوم الحمراء والبيضاء.
• الأسماك.
• مرق الدجاج.

ويمكن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين لدعم صحة العضلات والعظام، والحفاظ على المستوى الصحي والضروري للكولاجين في الجسم.

ومن أضرار تناول الكولاجين، أو الأعراض الجانبية المصاحبة لاستخدام المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين، ما يلي:

• آلام في المعدة.
• طعم غير جيد في الفم.
• الشعور بالشبع المفرط.

وتستخدم المكملات الغذائية التي تحتوي على الكولاجين من خلال تناول 1-2 كبسولة يومياً.

وللإجابة على سؤالك حول "هل الكولاجين يرفع الضغط"، أو "هل حبوب الكولاجين ترفع الضغط"، فقد يؤدي استخدام الكولاجين بجرعة زائدة ومفرطة، إلى حدوث تراكمات لجزيئات الكولاجين داخل الأوعية الدموية، مما يزيد من الجهد الذي يبذله القلب لضخ الدم في الأوعية، مما قد يزيد من ارتفاع ضغط الدم.

ويجب استشارة ومراجعة الطبيب للتأكد من هل الكولاجين يرفع ضغط الدم، أو هل الكولاجين يرفع الضغط، ويفضل الحفاظ على قياس ضغط الدم بشكل مستمر بعد استخدام الكولاجين بشكل يومي، و التقيد بالجرعة المعتمدة من الطبيب.

للمزيد:

• هل مكملات الكولاجين مفيدة للرجال؟
• فوائد الكولاجين للشعر

يعتبر البنادول والذي يحتوي على المادة الفعالة باراسيتامول أحد أنواع المسكنات الآمنة نسبياً ليستخدمها مرضى الضغط. وعلى الرغم من أن استخدام الباراسيتامول بكميات كبيرة ولفترات طويلة يسبب ارتفاع في ضغط الدم، إلا أن البنادول لمرضى الضغط لا زال يعتبر بديل آمن في حال استخدم بجرعة منخفضة ولوقت قصير مقارنة بالمسكنات الأخرى التي تسبب ارتفاع في ضغط الدم ويجب عدم تناولها مثل (مسكنات الألم غير الستيرودية).

وتكون إجابة سؤال هل الباراسيتامول يرفع الضغط أو هل البندول ينزل الضغط أو هل البنادول يخفض الضغط (هل البنادول يخفض الضغط)، فإن البندول كما ذكرنا عند استخدامه بكميات كبيرة ولفترة طويلة يرفع الضغط، لذلك عند استخدامه يجب الموازنة بين الخطر من ارتفاع الضغط وبين خطر بقاء الألم، وفي حال احتاج العلاج أكثر من 10 أيام يفضل عدم الاستمرار بأخذه الا تحت إشراف الطبيب.

ويفضل بأن يتجنب مريض الضغط كل من مسكنات الألم التالية:

• مضادات الإلتهاب غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين، ولكن يستثنى الأسبرين من ذلك إذ يمكن استخدامه.
• المسكنات الأفيونية.

للمزيد:

• ادوية قد تسبب ارتفاع ضغط الدم

يشيع استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية عند الكثير من الأشخاص مثل الأسبرين والبروفين والنابروكسين وغيرها، وعند الإجابة عن تساؤلات ما هو تأثير البروفين على ضغط الدم يجب العلم أن جميع مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لديها القدرة على زيادة ضغط الدم، مع العلم أن متوسط الزيادة التي تحصل في ضغط الدم قليلة إلا أن تأثيرها يختلف بشكل كبير من شخص لآخر. وحسب نتائج تقرير اللجنة الوطنية المشتركة للوقاية من ارتفاع ضغط الدم واكتشافه وتقييمه وعلاجه فقد تبين أن مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الايبوبروفين وغيرها ترتبط بارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم المقاوم.

ويجب العلم أن تأثير البروفين على ضغط الدم يحدث عند استخدام البروفين بالجرعات اللازمة لتسكين الألم أو تقليل الالتهابات، ويعود تأثير البروفين على ضغط الدم من خلال العديد من الآليات ومنها:

• التقليل من تأثير الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم.
• الانخفاض في إفراز الصوديوم وزيادة احتباس الماء.
• العمل على زيادة احتباس السوائل في الجسم والتأثير على عمل الكلى مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة الضغط على القلب والكلى.
• العمل على زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية خاصة في حال تناول جرعات عالية من البروفين أو غيره من مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.

ولتجنب تأثير البروفين على ضغط الدم يجب مناقشة خيارات مسكنات الألم المناسبة مع الطبيب المختص ومنها ما يلي:

• الباراسيتامول (الأسيتامينوفين).
• الأسبرين بعد استشارة الطبيب فقط، خاصة إذا كان الشخص يعاني من اضطرابات الجهاز الهضمي والنقرس واضطرابات الكبد وغيرها.
• كمادات الثلج أو الكمادات الدافئة.
• تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا وغيرها.
• استشارة الطبيب حول العلاج عن طريق الوخز بالإبر.

للمزيد:

• سوء استخدام الادوية يحولها إلى سموم