تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التفكير بالموت بين الحين والآخر
8 يناير 2025
6367
أعاني من تفكير بالموت بشدة كل فترة يجيني ويروح، وهذه المرة جاءني بقوة حيث أشعر حتى في المناسبات القادمة لن أكون معهم وأني سأموت هل يعني أني سأموت؟ وصرت أحس أريد أن أسدد ديوني وكل شيء قبل الموت وصرت انطوائية؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-01-08T20:19:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
شعورك بالتفكير الشديد في الموت، الذي يعود إليك على فترات، ويزداد حدة هذه المرة لدرجة الشعور بأنك لن تكون موجودًا في المناسبات القادمة، ورغبتك في تسديد ديونك وإتمام أمورك قبل الموت، بالإضافة إلى شعورك بالانطوائية، كلها أعراض تستدعي الانتباه والتقييم. سأشرح لك بعض الاحتمالات وأقدم لك بعض النصائح:
الاحتمالات المحتملة:
- رهاب الموت: هو خوف شديد ومستمر من الموت، أو من عملية الموت نفسها. قد يشعر الشخص المصاب بهذا الرهاب بأنه سيموت قريبًا، حتى دون وجود سبب طبي واضح. هذا الخوف قد يؤثر على حياة الشخص اليومية وعلاقاته.
- اضطراب القلق العام: يتميز هذا الاضطراب بالقلق والتوتر المفرطين بشأن مجموعة متنوعة من الأمور، بما في ذلك الصحة، العمل، العلاقات، والموت. التفكير المستمر في الموت قد يكون جزءًا من هذا القلق العام.
- الاكتئاب: قد يصاحب الاكتئاب أفكار سلبية عن الموت واليأس من الحياة، ورغبة في إنهاء الحياة في بعض الحالات الشديدة.
- نوبات الهلع: تتميز هذه النوبات بشعور مفاجئ وشديد بالخوف أو الذعر، مصحوبًا بأعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، صعوبة التنفس، الدوار، والتعرق. قد تكون هذه النوبات مرتبطة بأفكار عن الموت.
- مشاكل صحية جسدية: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك مشاكل صحية جسدية تسبب شعورًا عامًا بالضعف أو الخوف من الموت.
هل يعني هذا أنك ستموت؟
لا، مجرد التفكير في الموت أو الشعور بأنك ستموت لا يعني بالضرورة أن هذا سيحدث. هذه الأفكار غالبًا ما تكون نتيجة لحالة نفسية معينة، مثل القلق أو الاكتئاب أو الرهاب.
1 2025-01-13T17:20:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D8%A9%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%88%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87-1816125#answer-0
شعورك بالتفكير الشديد في الموت، الذي يعود إليك على فترات، ويزداد حدة هذه المرة لدرجة الشعور بأنك لن تكون موجودًا في المناسبات القادمة، ورغبتك في تسديد ديونك وإتمام أمورك قبل الموت، بالإضافة إلى شعورك بالانطوائية، كلها أعراض تستدعي الانتباه والتقييم. سأشرح لك بعض الاحتمالات وأقدم لك بعض النصائح:
الاحتمالات المحتملة:
- رهاب الموت: هو خوف شديد ومستمر من الموت، أو من عملية الموت نفسها. قد يشعر الشخص المصاب بهذا الرهاب بأنه سيموت قريبًا، حتى دون وجود سبب طبي واضح. هذا الخوف قد يؤثر على حياة الشخص اليومية وعلاقاته.
- اضطراب القلق العام: يتميز هذا الاضطراب بالقلق والتوتر المفرطين بشأن مجموعة متنوعة من الأمور، بما في ذلك الصحة، العمل، العلاقات، والموت. التفكير المستمر في الموت قد يكون جزءًا من هذا القلق العام.
- الاكتئاب: قد يصاحب الاكتئاب أفكار سلبية عن الموت واليأس من الحياة، ورغبة في إنهاء الحياة في بعض الحالات الشديدة.
- نوبات الهلع: تتميز هذه النوبات بشعور مفاجئ وشديد بالخوف أو الذعر، مصحوبًا بأعراض جسدية مثل تسارع ضربات القلب، صعوبة التنفس، الدوار، والتعرق. قد تكون هذه النوبات مرتبطة بأفكار عن الموت.
- مشاكل صحية جسدية: في بعض الحالات النادرة، قد تكون هناك مشاكل صحية جسدية تسبب شعورًا عامًا بالضعف أو الخوف من الموت.
هل يعني هذا أنك ستموت؟
لا، مجرد التفكير في الموت أو الشعور بأنك ستموت لا يعني بالضرورة أن هذا سيحدث. هذه الأفكار غالبًا ما تكون نتيجة لحالة نفسية معينة، مثل القلق أو الاكتئاب أو الرهاب.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2025
شعورك بالتفكير المتكرر في الموت هو أمر قد يحدث أحياناً نتيجة للقلق أو التوتر النفسي، وقد يكون ناتجاً عن ضغط عاطفي أو حتى حالة من الاكتئاب الخفيف. لكن هذا النوع من الأفكار لا يعني بالضرورة أن الموت قريب منك أو أنك ستفقدين حياتك قريبًا. الأفكار حول الموت قد تأتي نتيجة لمشاعر عدم الأمان أو خوف من المستقبل، ويمكن أن تتفاقم في أوقات الضغط النفسي أو التغيرات الكبيرة في الحياة.
أما فيما يتعلق بشعورك بأنك تريدين تسوية الديون أو الاهتمام بالأمور العالقة، فهذا أيضًا جزء من القلق الذي يحدث عندما يكون الشخص في حالة توتر ويشعر بعدم السيطرة على بعض جوانب حياته. هذه الأفكار قد تؤدي إلى شعور بالعزلة والانسحاب من الآخرين، وهو أمر قد يحدث عندما يشعر الشخص أنه غير قادر على التعامل مع مشاعره أو التحديات التي يواجهها.
من المهم أن تعرفي أن هذه الأفكار ليست غير طبيعية بشكل كامل، لكنها تحتاج إلى الانتباه. إذا أصبحت هذه الأفكار أكثر كثافة أو تؤثر على حياتك اليومية، يفضل استشارة معالج نفسي، حيث يمكن أن يساعدك في التعامل مع هذه الأفكار بشكل أفضل ويوجهك إلى طرق للتخفيف من القلق وتحسين حالتك النفسية.
1
2025-01-12T14:25:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%AA-%D8%A8%D8%B4%D8%AF%D8%A9%D9%83%D9%84-%D9%81%D8%AA%D8%B1%D9%87-%D9%8A%D8%AC%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%88%D9%87%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%87-1816125#answer-1
شعورك بالتفكير المتكرر في الموت هو أمر قد يحدث أحياناً نتيجة للقلق أو التوتر النفسي، وقد يكون ناتجاً عن ضغط عاطفي أو حتى حالة من الاكتئاب الخفيف. لكن هذا النوع من الأفكار لا يعني بالضرورة أن الموت قريب منك أو أنك ستفقدين حياتك قريبًا. الأفكار حول الموت قد تأتي نتيجة لمشاعر عدم الأمان أو خوف من المستقبل، ويمكن أن تتفاقم في أوقات الضغط النفسي أو التغيرات الكبيرة في الحياة.
أما فيما يتعلق بشعورك بأنك تريدين تسوية الديون أو الاهتمام بالأمور العالقة، فهذا أيضًا جزء من القلق الذي يحدث عندما يكون الشخص في حالة توتر ويشعر بعدم السيطرة على بعض جوانب حياته. هذه الأفكار قد تؤدي إلى شعور بالعزلة والانسحاب من الآخرين، وهو أمر قد يحدث عندما يشعر الشخص أنه غير قادر على التعامل مع مشاعره أو التحديات التي يواجهها.
من المهم أن تعرفي أن هذه الأفكار ليست غير طبيعية بشكل كامل، لكنها تحتاج إلى الانتباه. إذا أصبحت هذه الأفكار أكثر كثافة أو تؤثر على حياتك اليومية، يفضل استشارة معالج نفسي، حيث يمكن أن يساعدك في التعامل مع هذه الأفكار بشكل أفضل ويوجهك إلى طرق للتخفيف من القلق وتحسين حالتك النفسية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لدي تفكير او وسواس بالموت دائما خصوصا عند النوم ولدي اعتقاد ايضا انني اذا لبست بيجامة معينة ساموت
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا اخاف من الموت وفراق الاحبة واصاب عند التفكير بالموت او موت احد قريب مني بهالة بكاء مريرة وان مر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من وسواس الموت ومرض القلب دائما اشعر اني ساموت اليوم لكن عندي اعراض جسديه سببت الشعور ضيق تنفس ودوخه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر بقلق في حياتي لدرجة انه احيانا احس بثقل في جسمي وكانني ساموت
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
معي وسواس الخوف من النوم واشعر أني لن انام أبداً واني ساموت أو اجن إذا لم انام واشعر بضيق عند...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الوسواس وخوف شديد احس اني ساموت وانه لامعنى للحياة ولا اعرف السعادة داىما حزينة ومتشاىمة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي رهاب من الموت دوما اشعر باني ساموت خوف شديد وتعب و اصبحتوعصبيا جدا وعمري 17 ارجوكوم الحل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هلا . أعاني من اكتئاب من شهرين الان الاكتئاب عيشني في حزن و وسواس حتى اشعر بالضيق و لا أستطيع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
منذ حوالي سنة شعرت فجأة بقلق في بطني بدون سبب ومنذ ذلك الوقت اصبح لدي شعور بالخوف والقلق واني ساموت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ولدت مند 4اشهر وانا اغاني من خوف من المرض والموت شديدين وعندي الام بقلبي وصدري وضيق في التنفس اصبحت لربط...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
49984
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين