طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

بعد الاجهاض اصبح لدي خوف من الحمل ولا يحدث حمل

icon 17 يوليو 2022
icon 254
أجهضت وأنا في الشهر السادس، ولدت طفلتي حية ثم توفت، بعد الاجهاض أصبح لدي خوف من الحمل، ولا يحدث حمل هل هذا بسبب تأثير الحالة النفسية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، الحالة النفسية تلعب دورًا كبيرًا في القدرة على الحمل. القلق والتوتر والخوف يمكن أن يؤثروا على الهرمونات المسؤولة عن التبويض والخصوبة، يمكن أن تؤثر الحالة النفسية على النحو الآتي:

  • اضطرابات في الدورة الشهرية: التوتر يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يجعل تحديد أيام التبويض أكثر صعوبة.
  • تأثير على الهرمونات: يمكن أن يؤثر التوتر على إفراز الهرمونات مثل الكورتيزول والبرولاكتين، مما يؤثر على التبويض والحمل.
  • تشنجات في الرحم: القلق قد يزيد من التشنجات في الرحم، مما يعيق انغراس البويضة المخصبة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على الخوف والقلق وتسهيل حدوث الحمل:

  • التحدث مع مختص: استشارة طبيب نفسي أو معالج متخصص في الصحة الإنجابية يمكن أن تساعدك في التعامل مع مشاعرك وتخفيف القلق.
  • تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق يمكن أن تقلل من التوتر.
  • الدعم الاجتماعي: تحدثي مع زوجك، وأفراد عائلتك، أو الأصدقاء المقربين عن مشاعرك. الدعم الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
  • العناية بالصحة العامة: اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الكافي يمكن أن يحسن من حالتك النفسية والجسدية.
  • تحديد الأهداف: حاولي التركيز على أهداف صغيرة وممكنة في حياتك اليومية لتحسين شعورك بالإنجاز والسيطرة.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

إذا استمر القلق والخوف لفترة طويلة، أو إذا لاحظتِ أي تغيرات في دورتك الشهرية، من المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك الصحية والتأكد من عدم وجود أي مشاكل أخرى تعيق الحمل.

 

للمزيد:

 0 2025-08-27T09:53:45+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة، الحالة النفسية تلعب دورًا كبيرًا في القدرة على الحمل. القلق والتوتر والخوف يمكن أن يؤثروا على... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة، الحالة النفسية تلعب دورًا كبيرًا في القدرة على الحمل. القلق والتوتر والخوف يمكن أن يؤثروا على الهرمونات المسؤولة عن التبويض والخصوبة، يمكن أن تؤثر الحالة النفسية على النحو الآتي:

  • اضطرابات في الدورة الشهرية: التوتر يمكن أن يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية، مما يجعل تحديد أيام التبويض أكثر صعوبة.
  • تأثير على الهرمونات: يمكن أن يؤثر التوتر على إفراز الهرمونات مثل الكورتيزول والبرولاكتين، مما يؤثر على التبويض والحمل.
  • تشنجات في الرحم: القلق قد يزيد من التشنجات في الرحم، مما يعيق انغراس البويضة المخصبة.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التغلب على الخوف والقلق وتسهيل حدوث الحمل:

  • التحدث مع مختص: استشارة طبيب نفسي أو معالج متخصص في الصحة الإنجابية يمكن أن تساعدك في التعامل مع مشاعرك وتخفيف القلق.
  • تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق يمكن أن تقلل من التوتر.
  • الدعم الاجتماعي: تحدثي مع زوجك، وأفراد عائلتك، أو الأصدقاء المقربين عن مشاعرك. الدعم الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير كبير.
  • العناية بالصحة العامة: اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، والنوم الكافي يمكن أن يحسن من حالتك النفسية والجسدية.
  • تحديد الأهداف: حاولي التركيز على أهداف صغيرة وممكنة في حياتك اليومية لتحسين شعورك بالإنجاز والسيطرة.

متى يجب عليك استشارة الطبيب؟

إذا استمر القلق والخوف لفترة طويلة، أو إذا لاحظتِ أي تغيرات في دورتك الشهرية، من المهم استشارة الطبيب لتقييم حالتك الصحية والتأكد من عدم وجود أي مشاكل أخرى تعيق الحمل.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 27 أغسطس 2025
راجعي طبيبك لعمل الفحوصات 0 2022-07-18T14:31:47+00:00
راجعي طبيبك لعمل الفحوصات اقرأ المزيد
راجعي طبيبك لعمل الفحوصات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 18 يوليو 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

لديك سؤال آخر؟ اسأل سينا الآن

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الأودية المؤثرة في جهاز الهضم مقالات طبية
الاودية المؤثرة في جهاز الهضم
أضرار الذكاء الاصطناعي النفسية أخبار طبية
اضرار الذكاء الاصطناعي النفسية
عسر الهضم في رمضان مقالات طبية
عسر الهضم في رمضان
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة