اخصائى نساء وتوليد

قد تعاني بعض النساء من الزيادة في الغازات والانتفاخ بعد الولادة بصورة طبيعية تختفي من تلقاء نفسها مع الوقت، إلا أن استمرار الانتفاخ والغازات ذات الرائحة الكريهة بعد شهرين وأسبوع من الولادة، قد يستدعي مراجعة الطبيب من أجل استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:

• التلف في قاع الحوض.
• التعرض إلى عملية بضع الفرج أثناء الولادة، في حالات الولادة الطبيعية.
• الإمساك.
• النظام الغذائي المتبع، مثل الاعتماد على الأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان والبقوليات وغيرها.
• الإصابة بالتهاب الرتج، أو التهاب القولون التقرحي، أو مرض كرون وغيرها.
• النظام الغذائي المتبع، خاصة الاعتماد على الأطعمة الغنية بالألياف، خاصة البروكلي والهليون والملفوف وغيرها.
• الحساسية تجاه الأطعمة التي يتم تناولها.
• الأدوية المستخدمة، خاصة المضادات الحيوية.
• الالتهاب في الجهاز الهضمي نتيجة تراكم البكتيريا.
• الإصابة بسرطان القولون.

ينصح بضرورة الرجوع للطبيب المختص بأسرع وقت ممكن، من أجل القيام بالفحوصات اللازمة وتحديد العلاج المناسب. ويمكن التخفيف من هذه الأعراض، من خلال اتباع النصائح التالية:

• تناول الطعام بكميات صغيرة عدة مرات يومياً.
• شرب كميات كافية من الماء.
• تناول المكملات الغذائية والأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.
• تجنب المشروبات الغازية.
• تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات ذات الرائحة الكريهة.

للمزيد:

• صحة المرأة بعد الولادة
• الجنس والجماع بعد الولادة