لماذا دورتي الشهرية غير منتظمة

قد تكون هناك أسباب مختلفة للتغيرات التي تصفينها في دورتك الشهرية. بشكل عام، يمكن أن تحدث هذه التغيرات نتيجة لعدة عوامل، منها ما هو طبيعي ومنها ما قد يتطلب استشارة طبية، وفيما يلي بعض الأسباب الواردة:

• التغيرات الهرمونية: التقلبات في مستويات هرمون الإستروجين والبروجستيرون يمكن أن تؤثر بشكل مباشر على الدورة الشهرية وتسبب تأخرها، أو تجعلها خفيفة، أو تؤدي إلى نزول إفرازات بنية. هذه التقلبات شائعة في فترات مثل سنوات المراهقة الأولى، أو الاقتراب من سن اليأس، أو حتى بسبب الضغط النفسي والتوتر.
• الحمل: واحدة من الأسباب الأكثر شيوعًا لتأخر الدورة الشهرية ونزول دم خفيف أو إفرازات بنية هي الحمل المبكر. يُعرف هذا بـنزيف الانغراس، ويحدث عندما تنغرس البويضة المخصبة في جدار الرحم، مما قد يسبب نزيفًا خفيفًا يستمر ليوم أو يومين، غالبًا ما يكون لونه ورديًا أو بنيًا.
• الضغط النفسي (التوتر): يؤثر التوتر الشديد بشكل مباشر على منطقة في الدماغ تسمى الوطاء، وهي المسؤولة عن تنظيم الهرمونات التي تتحكم في الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تأخر الدورة أو حدوثها بشكل غير منتظم أو خفيف.
• تغيرات الوزن: سواء كانت زيادة أو نقصانًا كبيرًا في الوزن، يمكن أن تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم، مما يؤثر على انتظام الدورة الشهرية.
• النشاط البدني المكثف: ممارسة الرياضة بشكل مفرط وشديد، خاصة لدى الرياضيات المحترفات، قد يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الشهرية.
• الأدوية: بعض الأدوية مثل حبوب منع الحمل، أو مضادات الاكتئاب، أو أدوية الغدة الدرقية، يمكن أن تسبب تغيرات في نمط الدورة الشهرية.
• مشاكل صحية: بعض الحالات الطبية مثل متلازمة تكيس المبايض، أو مشاكل الغدة الدرقية، أو الأورام الليفية الرحمية، يمكن أن تكون سببًا في هذه التغيرات.

إذا كنتِ قلقة بشأن هذه التغيرات، أو إذا استمرت لفترة طويلة، أو تكررت في الدورات اللاحقة، أو إذا صاحبتها أعراض أخرى مثل آلام شديدة أو إفرازات غير عادية أو حمى، فمن الأفضل استشارة طبيبة نسائية.