تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلة تقطير البول بعد التبول وتاثيرها على الطهارة
21 مارس 2025
85
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك الشفاء العاجل، وجود المشكلة منذ فترة طويلة كما ذكرت يعني أنها ناجمة عن حالة صحية مزمنة، وقد تتضمن الأسباب ما يلي:
- ضعف في عضلات قاع الحوض أو العضلة العاصرة للإحليل.
- فرط نشاط المثانة أو مشكلات هيكلية بسيطة في صمام الإحليل.
- مشكلة في البروستاتا مثل تضخم بسيط أو التهاب مزمن، على الرغم من استبعادها في هذه السن المبكرة.
يجب أن تمم مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل شاملة لتحديد مسبب سلس البول الذي تعاني منه، وفي ما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- قم بتقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل، والتي تتضمن شد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، ثم إرخائها.
- حاول تأخير التبول عند الشعور بالرغبة الملحة، وزيادة الفترات الزمنية تدريجيًا بين مرات الذهاب إلى الحمام.
- قم بجدولة مرات الذهاب إلى الحمام، حتى لو لم تكن تشعر بالحاجة إلى ذلك.
- قلل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية، فقد تهيج هذه المواد المثانة وتزيد من الرغبة في التبول.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لمنع الإمساك، الذي يمكن أن يزيد من الضغط على المثانة.
- حافظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة.
للمزيد:
0 2025-04-06T15:28:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A3%D9%A1-%D9%85%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1823162#answer-0
أتمنى لك الشفاء العاجل، وجود المشكلة منذ فترة طويلة كما ذكرت يعني أنها ناجمة عن حالة صحية مزمنة، وقد تتضمن... اقرأ المزيد
أتمنى لك الشفاء العاجل، وجود المشكلة منذ فترة طويلة كما ذكرت يعني أنها ناجمة عن حالة صحية مزمنة، وقد تتضمن الأسباب ما يلي:
- ضعف في عضلات قاع الحوض أو العضلة العاصرة للإحليل.
- فرط نشاط المثانة أو مشكلات هيكلية بسيطة في صمام الإحليل.
- مشكلة في البروستاتا مثل تضخم بسيط أو التهاب مزمن، على الرغم من استبعادها في هذه السن المبكرة.
يجب أن تمم مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل شاملة لتحديد مسبب سلس البول الذي تعاني منه، وفي ما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- قم بتقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل، والتي تتضمن شد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، ثم إرخائها.
- حاول تأخير التبول عند الشعور بالرغبة الملحة، وزيادة الفترات الزمنية تدريجيًا بين مرات الذهاب إلى الحمام.
- قم بجدولة مرات الذهاب إلى الحمام، حتى لو لم تكن تشعر بالحاجة إلى ذلك.
- قلل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية، فقد تهيج هذه المواد المثانة وتزيد من الرغبة في التبول.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لمنع الإمساك، الذي يمكن أن يزيد من الضغط على المثانة.
- حافظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة.
للمزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أبريل 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لماذا عندما ينتصب القضيب بكامل حالته ترتفع الخصية اليمنى الى الاعلى وتكون اسفل البطن
سؤال من أنثى سنة
سؤالي هو كيف نعرف أنه لدى الشخص التهاب البربخ وكيفية العلاج منه، وهل يأخذ وقت للشفاء مع العلم أنه تم...
سؤال من ذكر سنة
نعلم أنه إذا وقع إلتواء للخصية ولم يعالج الأمر خلال 6 ساعات يقع ضمور للخصية .لكن كم يمر من الوقت...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم...ما هي الأشعة التي من خلالها يمكن تشخيص وجود دوالي الخصية؟ ما اسم الأشعة...شكراً
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم ربط دوالى الخصية...؟
سؤال من ذكر سنة 33
هل الجماع يزيل احتقان أو التهاب البروستاتا وترجع كما كانت طبيعية؟
سؤال من ذكر سنة
هل وجود عروق على الخصية يعنى وجود دوالي ؟ علماً بأنها عروق زرقاء اللون و لا يوجد ألم بالخصية وعندي...
سؤال من ذكر سنة
ماهو السن المثالي لاجراء عملية انزال الخصية خاصة اذا كانت موجودة في البطن (فوق الاربية)
سؤال من ذكر سنة
التهاب البربخ والعادة السرية
سؤال من ذكر سنة 44
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مامدى خطورة عملية دوالي الخصيه علما انه بحسب تشخيص حالتي بانه لدي دوالي من الدرجه...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين