مشكلة تقطير البول بعد التبول وتاثيرها على الطهارة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، وجود المشكلة منذ فترة طويلة كما ذكرت يعني أنها ناجمة عن حالة صحية مزمنة، وقد تتضمن الأسباب ما يلي:
- ضعف في عضلات قاع الحوض أو العضلة العاصرة للإحليل.
- فرط نشاط المثانة أو مشكلات هيكلية بسيطة في صمام الإحليل.
- مشكلة في البروستاتا مثل تضخم بسيط أو التهاب مزمن، على الرغم من استبعادها في هذه السن المبكرة.
يجب أن تمم مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل شاملة لتحديد مسبب سلس البول الذي تعاني منه، وفي ما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- قم بتقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل، والتي تتضمن شد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، ثم إرخائها.
- حاول تأخير التبول عند الشعور بالرغبة الملحة، وزيادة الفترات الزمنية تدريجيًا بين مرات الذهاب إلى الحمام.
- قم بجدولة مرات الذهاب إلى الحمام، حتى لو لم تكن تشعر بالحاجة إلى ذلك.
- قلل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية، فقد تهيج هذه المواد المثانة وتزيد من الرغبة في التبول.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لمنع الإمساك، الذي يمكن أن يزيد من الضغط على المثانة.
- حافظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة.
للمزيد:
0 2025-04-06T15:28:37+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A3%D9%A1-%D9%85%D8%AF%D8%AE%D9%86-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%84%D8%AA-%D9%85%D9%86-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1823162#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل، وجود المشكلة منذ فترة طويلة كما ذكرت يعني أنها ناجمة عن حالة صحية مزمنة، وقد تتضمن الأسباب ما يلي:
- ضعف في عضلات قاع الحوض أو العضلة العاصرة للإحليل.
- فرط نشاط المثانة أو مشكلات هيكلية بسيطة في صمام الإحليل.
- مشكلة في البروستاتا مثل تضخم بسيط أو التهاب مزمن، على الرغم من استبعادها في هذه السن المبكرة.
يجب أن تمم مراجعة الطبيب لإجراء تحاليل شاملة لتحديد مسبب سلس البول الذي تعاني منه، وفي ما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التخفيف من الأعراض:
- قم بتقوية عضلات قاع الحوض من خلال تمارين كيجل، والتي تتضمن شد عضلات الحوض كما لو كنت تحاول منع تدفق البول، ثم إرخائها.
- حاول تأخير التبول عند الشعور بالرغبة الملحة، وزيادة الفترات الزمنية تدريجيًا بين مرات الذهاب إلى الحمام.
- قم بجدولة مرات الذهاب إلى الحمام، حتى لو لم تكن تشعر بالحاجة إلى ذلك.
- قلل من تناول الكافيين والمشروبات الغازية، فقد تهيج هذه المواد المثانة وتزيد من الرغبة في التبول.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف لمنع الإمساك، الذي يمكن أن يزيد من الضغط على المثانة.
- حافظ على وزن صحي، حيث أن الوزن الزائد يمكن أن يضغط على المثانة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 30 سنة متزوج واعاني من مشكلة تقطير البول بعد التبول وعند زياري للطبيب اعطاني مضاد...
سؤال من ذكر سنة
أبلغ من العمر 41 عاما أشكو من نزول بعض قطرات البول بعد الانتهاء من التبول ولبس الملابس.حاولت الانتظار بعد الانتهاء...
سؤال من ذكر سنة 23
هل فحص البول كافي لمعرفة اذا البروستاتا او المثانة تعاني من التهاب او مشكلة ما ؟ (المشكلة هي تقطير البول...
سؤال من أنثى سنة
انا فتاة في نهاية الخامسة عشر أعاني من كثرة التبول مع العلم بأنني لم اكن اعاني من هذه المشكله لكنها...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 14 سنة واعاني من مشكلة التبول اللاارادي الليلي واعاني هذه المشكلة منذ الصغر وهي تتكرر معي يوميا
سؤال من ذكر سنة 17
انا شاب ابلغ من العمر 14عاما لدي مشكلة و هي انني اتبول بشكل عادي و لكن بعد التبول اشعر برغبة...
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 15 عاما واعاني من مشكلة التبول اللاارادي الليلي واعاني من هذه المشكلة منذ الصغر واريد حلا لها.
سؤال من ذكر سنة
اعاني من فترة ليست بسيطة من صعوبة في بداية التبول.. رغم الاحساس برغبة التبول..كل ذلك مصحوب بصعوبة تحقيق الانتصاب وغياب...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من مشكلة عند التبول بحيث انني بعد التبول مهما بذلت من جهد لاخراج ما تبقى من البول الا انه...
سؤال من أنثى سنة
اناغير متزوجة ابلغ من العمر 19 عند مشكلة اثناء التبول لازمتني تقريبا لمدة 3سنوات وهي انني لا استطع ان اتبول...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين