الم العصعص بعد الولادة القيصرية
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، الألم في عظمة العصعص مع صعوبة الحركة بعد الولادة القيصرية يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:
- إصابة عظمة العصعص أثناء الولادة: قد يحدث ضغط أو إجهاد على عظمة العصعص أثناء الولادة، حتى لو كانت قيصرية، مما يسبب الألم والالتهاب.
- ضعف عضلات الحوض: الحمل والولادة يضعفان عضلات الحوض، وهذا الضعف قد يؤدي إلى عدم استقرار في منطقة العصعص وزيادة الألم.
- مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل موجودة مسبقًا في العمود الفقري تتفاقم بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية والضغط على الظهر.
- التهاب المفاصل: التهاب المفاصل في منطقة الحوض أو العصعص يمكن أن يسبب الألم وصعوبة الحركة.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن أسباب أخرى مثل الأورام أو العدوى.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- استخدام وسادة خاصة للجلوس: تساعد الوسادة الدائرية، أو على شكل حرف U على تخفيف الضغط عن منطقة العصعص أثناء الجلوس.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول تغيير وضعية الجلوس بانتظام والوقوف أو المشي قليلًا كل فترة.
- كمادات الثلج والحرارة: يمكن استخدام كمادات الثلج لتخفيف الالتهاب في الأيام الأولى، ثم استخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم والتشنجات العضلية.
- تمارين الإطالة الخفيفة: استشر أخصائي علاج طبيعي لتعليمك تمارين إطالة خفيفة لتقوية عضلات الحوض والظهر.
- الأدوية المسكنة: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
يجب عليك زيارة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أسابيع ولم يتحسن بالعلاجات المنزلية.
- إذا كان الألم شديدًا ويؤثر على قدرتك على الحركة وأداء الأنشطة اليومية.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى أو التنميل أو الضعف في الساقين.
سلامتك، الألم في عظمة العصعص مع صعوبة الحركة بعد الولادة القيصرية يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها:
- إصابة عظمة العصعص أثناء الولادة: قد يحدث ضغط أو إجهاد على عظمة العصعص أثناء الولادة، حتى لو كانت قيصرية، مما يسبب الألم والالتهاب.
- ضعف عضلات الحوض: الحمل والولادة يضعفان عضلات الحوض، وهذا الضعف قد يؤدي إلى عدم استقرار في منطقة العصعص وزيادة الألم.
- مشاكل في العمود الفقري: قد تكون هناك مشاكل موجودة مسبقًا في العمود الفقري تتفاقم بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية والضغط على الظهر.
- التهاب المفاصل: التهاب المفاصل في منطقة الحوض أو العصعص يمكن أن يسبب الألم وصعوبة الحركة.
- أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد يكون الألم ناتجًا عن أسباب أخرى مثل الأورام أو العدوى.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
- استخدام وسادة خاصة للجلوس: تساعد الوسادة الدائرية، أو على شكل حرف U على تخفيف الضغط عن منطقة العصعص أثناء الجلوس.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول تغيير وضعية الجلوس بانتظام والوقوف أو المشي قليلًا كل فترة.
- كمادات الثلج والحرارة: يمكن استخدام كمادات الثلج لتخفيف الالتهاب في الأيام الأولى، ثم استخدام كمادات دافئة لتخفيف الألم والتشنجات العضلية.
- تمارين الإطالة الخفيفة: استشر أخصائي علاج طبيعي لتعليمك تمارين إطالة خفيفة لتقوية عضلات الحوض والظهر.
- الأدوية المسكنة: يمكن تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
يجب عليك زيارة الطبيب في الحالات الآتية:
- إذا استمر الألم لأكثر من بضعة أسابيع ولم يتحسن بالعلاجات المنزلية.
- إذا كان الألم شديدًا ويؤثر على قدرتك على الحركة وأداء الأنشطة اليومية.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل الحمى أو التنميل أو الضعف في الساقين.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 33
بعد الولادة بشهر بدات اشعر بالم فقط في الجانب الايسر من الظهر ويمتد الي نهاية القدم ويتركز الالم في منطقة...
سؤال من أنثى سنة 6
اعاني من الم باسفل الظهر اليمنى يمتد الى الفخذ والى الجهه اليسرى ايضا منذ يومين بشكل مفاجى "وقت الجلوس" بعد...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم اسفل الظهر ويزداد الالم اثناء الجلوس
سؤال من أنثى سنة 30
منذ اسبوع اعاني من الام عظمة العصعص يمتد الالم الى اسفل الظهر فوق المؤخره وكذلك على عضلات المؤخره من جهة...
سؤال من أنثى سنة
يعاني ابي من الم في الركبه مع سماع صوت طقطقه عند الجلوس يمتد الالم الى الورك احيانا ما اسبابه وماعلاجه
سؤال من أنثى سنة 28
اعاني من الم بالظهر نهاية كل يوم او بعد عمل مجهود او الجلوس طويلا ويختفي الالم بعد الراحه واحيانا يمتد...
سؤال من ذكر سنة 52
اعاني من الم حاد في اسفل الكعبين ويزداد عند المشي او بعد القيام من الجلوس مع انتفاخ القدمين احيانا عند...
سؤال من ذكر سنة 46
لدي الم في منطقة العصعص .. ويزداد كل ما طولت في الجلوس على المكتب او على كرسي .. ويختفي الالم...
سؤال من ذكر سنة
الم اسفل الظهر من الجهة اليسرى...مع وجود كتلة ليفيه اعلى الإلية..يمتد الالم للفخذ ..يشتد الالم اثناء الجلوس الطويل والسفر..وعدم القدرة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من وجع في الفخد واحيانا يمتد الى الاسفل عند الجلوس لمدة طويلة او الوقوف، وأشعر بتكتل بسيط في الوريد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين