بداية رمضان اصبحت اعاني من دوار خفيف ياتي برهة ويختفي يشتد عن قيادة ال

يوجد العديد من الأسباب للشعور بالدوار والدوخة، لذلك يفضل استشارة ومراجعة الطبيب لمعرفة السبب الرئيسي للشعور بالدوار.

ومن الأسباب التي قد تؤدي للشعور بالدوخة ما يلي:

• الصداع الشديد.
• ألم في الصدر.
• الحمى.
• اضطرابات في نبضات القلب.
• نوبات صرع.
• ضيق في التنفس.
• تصلب في الرقبة.
• التقيؤ.
• تغير مفاجئ في الكلام، أو الرؤية، أو السمع.
• التهابات في الأذن الوسطى.
• ضعف أو خدر في الأطراف أو الوجه.
• داء الحركة (بالإنجليزية: Motion sickness).
• الجفاف وقلة السوائل.
• فقر الدم.
• القلق والتوتر.

يمكن الالتزام ببعض النصائح التي قد تقلل من الشعور بالدوخة والدوار أثناء القيادة أو ممارسة النشاطات اليومية، منها:

• التخفيف من الشعور بالقلق والتوتر المستمر.
• إيقاف السيارة وأخذ قسط من الراحة وإغلاق العينين، عند الشعور بالدوخة.
• شرب كميات كبيرة من السوائل لتعويض فقدانها والجفاف في الجسم.
• العلاج بالوخز الإبري (بالإنجليزية: Acupuncture..

يفضل مراجعة الطبيب بأسرع وقت خصوصاً إذا تزامن الدوار مع الشعور بصداع شديد، أو نوبات صرع، أو ضيق في التنفس، للتأكد من سبب الدوار الرئيسي ومعالجته بأسرع وقت ممكن.

للمزيد:

• الــــدوار واخـتــــلال الـتـــــــوازن وتدابيرهما العلاجية