اعاني من حالة غريبة اذا انضغطت نفسيا تصيبني حالة تشبه الصرع
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، أتمنى لكِ دوام الصحة، ما تعانين منه قد يكون له عدة تفسيرات محتملة، منها:
- نوبات هستيرية (Conversion Disorder): تحدث هذه النوبات كرد فعل للإجهاد النفسي الشديد، وتظهر على شكل أعراض عصبية مثل الرجفة والحركات اللاإرادية. خلال هذه النوبات، قد تكونين واعية ولكن غير قادرة على التحكم في تصرفاتك.
- نوبات الصرع النفسية المنشأ (Psychogenic Non-Epileptic Seizures - PNES): تشبه هذه النوبات نوبات الصرع الحقيقية، ولكنها لا تنتج عن نشاط كهربائي غير طبيعي في الدماغ، غالبًا ما تكون مرتبطة بصدمة نفسية أو اضطراب نفسي.
- نوبات القلق الشديد أو الهلع (Panic Attacks): في بعض الحالات، يمكن أن تتسبب نوبات القلق الشديد أو الهلع في ظهور أعراض جسدية قوية مثل الرجفة والحركات اللاإرادية.
نصائح وإجراءات يجب اتباعها:
- استشارة طبيب نفسي: أنصحكِ باستشارة أخصائي نفسي في أقرب وقتٍ ممكن، فقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات للاطمئنان على صحتك، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.
- تسجيل فيديو للنوبة: حاولي أن تطلبي من أحد أفراد عائلتك تسجيل فيديو للنوبة أثناء حدوثها إذا أمكن، هذا الفيديو يمكن أن يساعد الطبيب في تشخيص حالتك بشكل أفضل.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد المواقف أو الظروف التي تسبق حدوث النوبة وحاولي تجنبها قدر الإمكان.
- تقنيات الاسترخاء: تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل، فقد تساعد في تقليل التوتر والقلق.
- الدعم الاجتماعي: تحدثي مع شخص تثقين به عن مشاعرك وتجاربك، يمكن أن يساعدك الدعم الاجتماعي في التعامل مع الإجهاد النفسي.
للمزيد:
0 2025-07-21T18:21:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%88-%D8%B9%D8%A7%D8%B1%D9%81%D9%87-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%B6%D8%BA%D8%B7%D8%AA-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D9%86%D9%81%D8%B3-927777#answer-0سلامتك، أتمنى لكِ دوام الصحة، ما تعانين منه قد يكون له عدة تفسيرات محتملة، منها:
- نوبات هستيرية (Conversion Disorder): تحدث هذه النوبات كرد فعل للإجهاد النفسي الشديد، وتظهر على شكل أعراض عصبية مثل الرجفة والحركات اللاإرادية. خلال هذه النوبات، قد تكونين واعية ولكن غير قادرة على التحكم في تصرفاتك.
- نوبات الصرع النفسية المنشأ (Psychogenic Non-Epileptic Seizures - PNES): تشبه هذه النوبات نوبات الصرع الحقيقية، ولكنها لا تنتج عن نشاط كهربائي غير طبيعي في الدماغ، غالبًا ما تكون مرتبطة بصدمة نفسية أو اضطراب نفسي.
- نوبات القلق الشديد أو الهلع (Panic Attacks): في بعض الحالات، يمكن أن تتسبب نوبات القلق الشديد أو الهلع في ظهور أعراض جسدية قوية مثل الرجفة والحركات اللاإرادية.
نصائح وإجراءات يجب اتباعها:
- استشارة طبيب نفسي: أنصحكِ باستشارة أخصائي نفسي في أقرب وقتٍ ممكن، فقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات للاطمئنان على صحتك، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.
- تسجيل فيديو للنوبة: حاولي أن تطلبي من أحد أفراد عائلتك تسجيل فيديو للنوبة أثناء حدوثها إذا أمكن، هذا الفيديو يمكن أن يساعد الطبيب في تشخيص حالتك بشكل أفضل.
- تجنب المحفزات: حاولي تحديد المواقف أو الظروف التي تسبق حدوث النوبة وحاولي تجنبها قدر الإمكان.
- تقنيات الاسترخاء: تعلمي تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل، فقد تساعد في تقليل التوتر والقلق.
- الدعم الاجتماعي: تحدثي مع شخص تثقين به عن مشاعرك وتجاربك، يمكن أن يساعدك الدعم الاجتماعي في التعامل مع الإجهاد النفسي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
تصيبني حالة قلق شديدة عند الامثحان و اخس بحرارة في راسي
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تعاسة حزن اختلال انية و عدم رغبة بالحياة احس اني لم اعد اتحكم في عقلي حالة نفسية غريبة...
سؤال من ذكر سنة
مرحبا.. انا اعاني من حالة عصبية شديده بسبب الضغوط النفسيه وهذا الشي اثر سلبا عليه في عملي ومع اهلي والاصدقاء...
سؤال من أنثى سنة
أحس بنفسي أدخل في حالة إكتئاب ما الحل
سؤال من أنثى سنة
لا احس بنفسي و اجد صعوبة في دلك و كاني غريبة ذهبت للطبيب و قال اكتىاب لكن شعوري غريب احس...
سؤال من أنثى سنة
هل تعالجون مرضى اكتئاب في نفس الوقت يقومون بوضيفتهم انا مصابة بالاكتئاب و احس اني سابقى مشلولة إجتماعيا و نفسيا
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من حالة غريبة اعاني من كابة مطلقة وافكر بالانتحار ثم اشعر بسعادة مطلقة وان الحياة جميلة
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من حالة نفسية غريبة اقوم بنتف شعر رأسي و اشعر بالندم في كل شعر اصبحت شبه اصلع اتمنى...
سؤال من أنثى سنة
فتاة عمري 22 عام عند حدوث موقف أمامي يؤدي إلى بكائي او في حالة قمت برفع صوتي أثناء التحدث تصيبني...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من حالة غريبة أبدأ بالبكاء و اشعر بتشنجات في كافة الجسم مع التجمد وعدم القدرة على تحريك الايدي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين