تسجيل دخول 
...
سؤال من
ذكر سنة
الصحة الجنسية
انا مشكلتي اني لا اسطتيع اعادة القذف. في لجماع الواحد رغم اني قوي الإنتصاب واستطيع التحكم في القذف لمدة نصف ساعة او اكثر
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
3203 
