أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لا داعي للقلق ما دمت قد توقفت عنها في وقت مناسب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ومبروك!!

لا بد من فحص البول والبراز لتقييم الحالة، راجع طبيبك.

هذه الأعراض عامة ويستحسن فحص الإيدز، ر اجع اختصاصي أمراض جلدية.

بالتأكيد، راجع اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة والعلاج.

لا ننصح بالعلاجات الدوائية لما لها من تأثيرات جانبية، وننصح لعلاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

إذا كانت الفتاة سليمة، فلا يوجد خطر للإصابة!!

لا ينصح المتزوجين حديثاً بالحض على الحمل بسرعة، ويفضل الاتظار سنة قبل الحديث عن الحمل، أما بالنسبة للشعور بالقذف، فالغالب أن الأمر يعتمد على السرعجةة في الإيلاج، لذلك ينصح بتأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم القذف إلا بالتوافق،