أنا أم مرضعة، وأريد أن أسأل هل القهوه تؤثر على الأم المرضعة؟
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، قد تؤثر القهوة على الأم المرضعة والطفل الرضيع، وذلك بسبب احتواء القهوة على الكافيين الذي ينتقل عبر حليب الأم إلى الطفل. الآثار المحتملة تشمل:
- اضطرابات النوم: قد يعاني الطفل من صعوبة في النوم أو يصبح أكثر عصبية ونشاطًا.
- زيادة التهيج: قد يصبح الطفل أكثر تهيجًا وسرعة الانفعال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: في بعض الحالات النادرة، قد يعاني الطفل من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل المغص أو الإسهال.
نصائح للأم المرضعة بخصوص استهلاك الكافيين:
إذا كنتِ تحبين القهوة، يمكنك اتباع النصائح التالية لتقليل تأثير الكافيين على طفلك:
- الاعتدال في الكمية: حاولي ألا تتجاوزي 200-300 ملغ من الكافيين يوميًا (ما يعادل كوب أو كوبين من القهوة).
- توقيت الشرب: اشربي القهوة بعد الرضاعة مباشرة لإعطاء جسمك وقتًا للتخلص من الكافيين قبل الرضعة التالية.
- مراقبة الطفل: انتبهي لعلامات التحسس أو التهيج لدى طفلك بعد تناولك للقهوة. إذا لاحظتِ أي تغييرات، حاولي تقليل كمية القهوة أو تجنبها تمامًا.
- بدائل القهوة: جربي بدائل القهوة منزوعة الكافيين أو شاي الأعشاب.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
للمزيد:
0 2025-08-03T13:24:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9%D9%87-333807#answer-0أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، قد تؤثر القهوة على الأم المرضعة والطفل الرضيع، وذلك بسبب احتواء القهوة على الكافيين الذي ينتقل عبر حليب الأم إلى الطفل. الآثار المحتملة تشمل:
- اضطرابات النوم: قد يعاني الطفل من صعوبة في النوم أو يصبح أكثر عصبية ونشاطًا.
- زيادة التهيج: قد يصبح الطفل أكثر تهيجًا وسرعة الانفعال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: في بعض الحالات النادرة، قد يعاني الطفل من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل المغص أو الإسهال.
نصائح للأم المرضعة بخصوص استهلاك الكافيين:
إذا كنتِ تحبين القهوة، يمكنك اتباع النصائح التالية لتقليل تأثير الكافيين على طفلك:
- الاعتدال في الكمية: حاولي ألا تتجاوزي 200-300 ملغ من الكافيين يوميًا (ما يعادل كوب أو كوبين من القهوة).
- توقيت الشرب: اشربي القهوة بعد الرضاعة مباشرة لإعطاء جسمك وقتًا للتخلص من الكافيين قبل الرضعة التالية.
- مراقبة الطفل: انتبهي لعلامات التحسس أو التهيج لدى طفلك بعد تناولك للقهوة. إذا لاحظتِ أي تغييرات، حاولي تقليل كمية القهوة أو تجنبها تمامًا.
- بدائل القهوة: جربي بدائل القهوة منزوعة الكافيين أو شاي الأعشاب.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل دواء روفيناك يؤخر الحمل؟ علما أنني مضطرة أتناوله لأني عندي تشوه حاد في مفصل الحوض الأيمن ويؤلمني كثيرا إذا...
سؤال من ذكر سنة
هل الصوم يضر بصحة الجنين عندما تكون الام الحامل في الشهر الثالث؟ ومتى يجب على الحامل التوقف عن الصيام؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل شربت اختبار تحمل الجلوكوز الصايم ٨٩ بعد ساعة ١٦٤ بعد ساعتين ١٥٦ هل يعني ما فيني سكر حمل
سؤال من أنثى سنة 27
انا حامل بالشهر الثاني وابنتي عمرها سنه ما زالت ترضع رضاعة طبيعيه هل من الممكن أن يؤثر على صحتي او...
سؤال من أنثى سنة 35
أنا متزوجة منذ 8 أشهر ولم أحمل بعد، وقد قمت بزيارة إلى طبيب نسائي فوصف لي دواء يستروجيستان فما فائدة...
سؤال من أنثى سنة 25
دورتي منتظمة بتجي كل 26 يوم آخر دورة 10/1 بتقعد بين خمسة أيام أو ستة أيام بالكتير متى توقيت التبويض...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا حامل فى الاسبوع ٣٥ و ٤ ايام وزن الجنين ٢.١٥٠ هل الوزن طبيعى ام لا ؟ واذا...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود ان اسأل عن حبوب اوميغا 3 للحامل وكم الجرعة وفي أي شهر يجب تناولها...
سؤال من ذكر سنة
هل الزعتر مضر بالمرأة الحامل؟ وما فوائد الزعتر البري للحمل؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين