أنا أم مرضعة، وأريد أن أسأل هل القهوه تؤثر على الأم المرضعة؟
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، قد تؤثر القهوة على الأم المرضعة والطفل الرضيع، وذلك بسبب احتواء القهوة على الكافيين الذي ينتقل عبر حليب الأم إلى الطفل. الآثار المحتملة تشمل:
- اضطرابات النوم: قد يعاني الطفل من صعوبة في النوم أو يصبح أكثر عصبية ونشاطًا.
- زيادة التهيج: قد يصبح الطفل أكثر تهيجًا وسرعة الانفعال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: في بعض الحالات النادرة، قد يعاني الطفل من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل المغص أو الإسهال.
نصائح للأم المرضعة بخصوص استهلاك الكافيين:
إذا كنتِ تحبين القهوة، يمكنك اتباع النصائح التالية لتقليل تأثير الكافيين على طفلك:
- الاعتدال في الكمية: حاولي ألا تتجاوزي 200-300 ملغ من الكافيين يوميًا (ما يعادل كوب أو كوبين من القهوة).
- توقيت الشرب: اشربي القهوة بعد الرضاعة مباشرة لإعطاء جسمك وقتًا للتخلص من الكافيين قبل الرضعة التالية.
- مراقبة الطفل: انتبهي لعلامات التحسس أو التهيج لدى طفلك بعد تناولك للقهوة. إذا لاحظتِ أي تغييرات، حاولي تقليل كمية القهوة أو تجنبها تمامًا.
- بدائل القهوة: جربي بدائل القهوة منزوعة الكافيين أو شاي الأعشاب.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
للمزيد:
0 2025-08-03T13:24:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%AA%D8%A4%D8%AB%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D8%B9%D9%87-333807#answer-0أتمنى لكِ دوام الصحة، نعم، قد تؤثر القهوة على الأم المرضعة والطفل الرضيع، وذلك بسبب احتواء القهوة على الكافيين الذي ينتقل عبر حليب الأم إلى الطفل. الآثار المحتملة تشمل:
- اضطرابات النوم: قد يعاني الطفل من صعوبة في النوم أو يصبح أكثر عصبية ونشاطًا.
- زيادة التهيج: قد يصبح الطفل أكثر تهيجًا وسرعة الانفعال.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: في بعض الحالات النادرة، قد يعاني الطفل من مشاكل في الجهاز الهضمي مثل المغص أو الإسهال.
نصائح للأم المرضعة بخصوص استهلاك الكافيين:
إذا كنتِ تحبين القهوة، يمكنك اتباع النصائح التالية لتقليل تأثير الكافيين على طفلك:
- الاعتدال في الكمية: حاولي ألا تتجاوزي 200-300 ملغ من الكافيين يوميًا (ما يعادل كوب أو كوبين من القهوة).
- توقيت الشرب: اشربي القهوة بعد الرضاعة مباشرة لإعطاء جسمك وقتًا للتخلص من الكافيين قبل الرضعة التالية.
- مراقبة الطفل: انتبهي لعلامات التحسس أو التهيج لدى طفلك بعد تناولك للقهوة. إذا لاحظتِ أي تغييرات، حاولي تقليل كمية القهوة أو تجنبها تمامًا.
- بدائل القهوة: جربي بدائل القهوة منزوعة الكافيين أو شاي الأعشاب.
- شرب الماء: حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل القهوه العربي السعودي اقصد شربها بكثره تؤثر علي الحمل انا في ثالث شهر من الحمل
سؤال من أنثى سنة
انا ام مرضعة الاحظ ان حليبي تناقص بشدة اريد معرفة السبب
سؤال من أنثى سنة
هل المرضعة تتاثر بخل التفاح ام لا
سؤال من أنثى سنة
هل صحيح ان الولادة القيصرية البنج وادوية الالتهاب تؤثر على حليب الام
سؤال من ذكر سنة
ما هي الاغذية التي تزيد الحليب لدى الام المرضعة
سؤال من أنثى سنة 43
انا ام مرضعة لطفل عمره ستة شهور اعاني من الوزن الزائد بعد الولادة منذو حوالي اسبوعين اشتريت دواء لانقاص الوزن...
سؤال من أنثى سنة 40
انا ام مرضعة لطفل عمره شهرين اصبت بزكام ورشح شديد اريد ان اعرف اسم دواء لا يؤثر على طفلي
سؤال من أنثى سنة
هل الشاي الاخضر يجفف الحليب لدی الام المرضعة وما هي المؤكولات التي تدر الحليب وتزيده
سؤال من أنثى سنة
اريد علاج للامساك للام المرضعة الامساك عند الام و ليس الطفل؟
سؤال من أنثى سنة
هل اشعة الكومبيوتر تؤثر على الام الحامل وجنينها
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
 
     
                         
                                     
                 
                 
                                 
                                 
                                 
                                 
 
                 
                 
                 
                 
                             
                             
                             
                             
                             
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين