تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كنت امارس العادة السرية كثيرا جداا والان لاامارسهاواريد وصفة غذائية ممتازا تحضيرا للزواج بعد 3 شهور وايضا ما انواع الرياضية اللتي علي ممارستها . الرجاء اريد الاطمئنان على وضعي قبل الزاج ا
12 مارس 2011
928
كنت امارس العادة السرية كثيرا جداا
والان لاامارسهاواريد وصفة غذائية ممتازا تحضيرا للزواج بعد 3 شهور
وايضا ما انواع الرياضية اللتي علي ممارستها
.
الرجاء اريد الاطمئنان على وضعي قبل الزاج
ا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2011-03-12T14:54:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم أن تتوقف عن ممارسة العادة، ويمكنك أن تمارس ما يحبو لك من الرياضة والمهم هو تحريك الدورة الدموية ، وكل الرياضات تؤدي الغرض وخاصة المشي، والتمارين السويدية ورفع الأثقال وغيرها
بالنسبة للتغذية، عليك الحفاظ على تغذية متوازنة، الإكثار من السمك والمأكولات البحرية، وكذلك الخضار والفواكه، راجع انتصاب في القاموس.
0
2011-03-13T06:05:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D8%AC%D8%AF%D8%A7%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86-38917#answer-0
المهم أن تتوقف عن ممارسة العادة، ويمكنك أن تمارس ما يحبو لك من الرياضة والمهم هو تحريك الدورة الدموية ،... اقرأ المزيد
المهم أن تتوقف عن ممارسة العادة، ويمكنك أن تمارس ما يحبو لك من الرياضة والمهم هو تحريك الدورة الدموية ، وكل الرياضات تؤدي الغرض وخاصة المشي، والتمارين السويدية ورفع الأثقال وغيرها
بالنسبة للتغذية، عليك الحفاظ على تغذية متوازنة، الإكثار من السمك والمأكولات البحرية، وكذلك الخضار والفواكه، راجع انتصاب في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مارس 2011
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من غير معروف سنة 46
اشكركم و اتمنى ان تجاوبوني على سؤالي. .انا عمري اﻻن 35 سنه لم يسبق أن تزوجت وانا اﻻن مقبل على...
سؤال من ذكر سنة
هل يؤثر الاستمناء على القوة والقدرة الجنسية عند الكبر فى السن ؟ علما بأنى عمرى 27 سنة ومارست الاستمناء 10...
سؤال من ذكر سنة
شاب زواجى بعد اربعة اشهر وأقلعت عن العادة السرية نهائيا وأتناول خضروات وفواكه يوميا وحبوب زنك جلوكونات76مجم وفيتامين ب مركب...
سؤال من ذكر سنة
أنا طالب جامعي شاب في عنفوان شبابي و لدي رغبة جنسية كبيرة جد لا استطيع الزواج بحكم الدراسة و لأحوالي...
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٥مدمن العادة السرية وأريد التوقف عنها وأشعر بالندم أتوقف عنها ٤ ايام وأعود لها ما الحل وانا لا أستطيع...
سؤال من ذكر سنة
عمري 24 سنة اعاني من ضعف في الرغبة الجنسية والانتصاب منذ حوالي 4 اشهر ,في الماضي كانت الرغبة الجنسية لدي...
سؤال من ذكر سنة
انا طالب في سن ال16عام اصبت بمرض العادة السرية مع العلم اني من الاوائل في سنين دراستي وبطل لرياضة الكراتية...
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر 26 عاما ومنذ عدة سنوات اشاهد الافلام الاباحية ومن ثم اقوم بعمل العادة السرية او عندما اشهد...
سؤال من ذكر سنة
انا عمرى 29 عاما مقبل على الزواج خلال اقل من 6 شهور و امارس العادة السرية و اريد ما يساعدنى...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اتبعت كل نصائحك و توقفت عن العاده و ابتعدت عن اي اثارة و امارس تمارين كيغل يوميا من...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4800
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1195
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
15706
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين