اعاني من علامات تمدد الجسم و هي مخيفة جدا كيف اتخلص منها

للأسف، لا يمكن التخلص من علامات التمدد بشكل كامل في معظم الحالات، خاصة تلك القديمة التي أصبحت بيضاء أو فضية، ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تحسين مظهرها بشكل كبير وجعلها أقل وضوحًا، خاصة إذا كانت حديثة، وفيما يلي بعض طرق التخلص من علامات التمدد وتحسين مظهرها:

• كريمات الريتينويد:
  • مشتقة من فيتامين أ (الريتينول).
  • تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين الجديد.
  • فعالة بشكل خاص على علامات التمدد الحمراء/الأرجوانية الحديثة.
  • يجب استخدامها تحت إشراف طبي لأنها قد تسبب تهيجًا للجلد.
  • لا ينبغي استخدامها أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية بسبب مخاطرها المحتملة على الجنين/الرضيع.
• العلاج بالليزر: يعتبر من أفضل الخيارات المتاحة، وهناك عدة أنواع:
  • الليزر الصبغي النبضي:
    • يستهدف الأوعية الدموية في علامات التمدد الحمراء أو الوردية.
    • يسخن الأوعية الدموية مما يؤدي إلى انكماشها وتقليل احمرار العلامة.
    • يحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
    • فعال جدًا لعلامات التمدد الجديدة.
  • الفراكشنال ليزر:
    • يُحدث ثقوبًا مجهرية في الجلد، مما يحفز استجابة الشفاء الطبيعية للجسم وإنتاج الكولاجين والإيلاستين.
    • يساعد في إعادة بناء أنسجة جديدة وصحية.
    • فعال لعلامات التمدد القديمة والحديثة.
    • قد يحتاج لعدة جلسات للحصول على نتائج مرضية.
  • الإكزيمر ليزر:
    • يستخدم الأشعة فوق البنفسجية لتحفيز إنتاج الميلانين في الجلد.
    • يساعد في توحيد لون علامات التمدد البيضاء مع لون الجلد المحيط.
• الوخز بالإبر الدقيقة:
  • يستخدم جهازًا يحتوي على إبر دقيقة جدًا لإنشاء ثقوب صغيرة في الجلد.
  • تحفز هذه الثقوب عملية الشفاء الطبيعية للبشرة وإنتاج الكولاجين والإيلاستين.
  • يمكن أن تحسن مظهر علامات التمدد، خاصة البيضاء.
  • يمكن دمجها مع البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لتعزيز النتائج.
• التقشير الكيميائي:
  • يتم وضع محلول كيميائي على الجلد لتقشير الطبقة الخارجية منه.
  • يساعد على إزالة خلايا الجلد التالفة ويحفز نمو خلايا جلد جديدة أكثر صحة.
  • يمكن أن يحسن مظهر علامات التمدد، خاصة القديمة والجديدة.
• التقشير الكريستالي:
  • يستخدم جهازًا لفرك الطبقة الخارجية من الجلد باستخدام بلورات صغيرة أو رأس ماسي، ثم شفطها.
  • يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتحفيز نمو جلد جديد.
  • أقل فعالية من الليزر، لكنه قد يحسن من ملمس علامات التمدد السطحية.
• علاج الكاربوكسي:
  • يتم حقن غاز ثاني أكسيد الكربون الطبي تحت الجلد.
  • يساعد على زيادة تدفق الدم وإنتاج الكولاجين والإيلاستين.
  • قد يحقق تحسنًا جيدًا، خاصة في المراحل الأولى.
• البلازما الغنية بالصفائح الدموية:
  • يتم سحب كمية صغيرة من دم المريض، معالجتها لفصل الصفائح الدموية الغنية بعوامل النمو، ثم حقنها في المنطقة المصابة.
  • تحفز هذه العوامل تجديد الخلايا وإنتاج الكولاجين.

هناك عدد من العلاجات المنزلية التي قد تساهم في التخفيف من علامات التمدد، ومنها:

• الترطيب المستمر: استخدمي مرطبات غنية تحتوي على مكونات مثل:
  • زبدة الشيا أو زبدة الكاكاو: تساعد على ترطيب البشرة وتحسين مرونتها.
  • زيت اللوز الحلو أو زيت الأرغان أو زيت جوز الهند: مرطبات طبيعية قد تساهم في ليونة الجلد.
  • حمض الهيالورونيك: يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد وزيادة مرونته.
  • عشبة السينتيلا (Centella Asiatica): بعض الدراسات تشير إلى أنها قد تساعد في زيادة تجديد خلايا الجلد.
  • فيتامين E: مضاد للأكسدة ومرطب.
• الألوفيرا (الصبار): يشتهر بخصائصه المهدئة والمجددة للبشرة.
• الكركم: يمتلك خصائص مضادة للأكسدة وقد يساعد في تفتيح البشرة.
• التقشير المنزلي الخفيف: باستخدام مقشرات طبيعية أو فرشاة لفرك المنطقة بلطف لتحفيز الدورة الدموية.

للمزيد:

• طرق الوقاية من علامات التمدد: تعرف على أهمها
  
• هل يمكن علاج الخطوط البيضاء وما الطرق المتاحة لذلك