انخفاض النشاط البدني للأطفال بسبب جائحة كورونا وتأثير ذلك عليهم

انخفاض النشاط البدني للأطفال بسبب جائحة كورونا وتأثير ذلك عليهم

في دراسة جديدة، أجريت بمشاركة 1000 طفل في منطقة برادفورد -وهم من الأقليات العرقية والأكثر فقراً- تتراوح أعمارهم بين 9-13 سنة، تم بحث مقدار التمارين التي كانوا يمارسونها قبل الإغلاق، وخلال فترة الإغلاق في الربيع الماضي بسبب وباء كورونا، إضافة إلى تتبع التغيرات في سلوكهم في تلك الفترة.

نتائج الدراسة

تلخصت نتائج هذه الدراسة فيما يلي:

  • 69٪ من الأطفال يحصلون على المعدل اليومي الموصى به من التمارين البدنية لمدة 60 دقيقة على الأقل قبل الإغلاق.
  • 29٪ منهم فقط كان يمارس التمارين خلال فترة الإغلاق أي أقل من النصف.

وقد أظهر الاستطلاع أن عدداً كبيراً جداً من الأطفال نادراً ما يغادرون المنزل، فقد أفاد 30٪ منهم أنهم بقوا عادة في المنزل، أو في حديقتهم، أو في فنائهم. لكن كانت هناك اختلافات كبيرة اعتماداً على الخلفية العرقية للأطفال، ينتمي معظم الأطفال في برادفورد إلى فئتين وهما الباكستانية والبريطانية كما يلي:

  • 40% من الأطفال ذوي الأصل الباكستاني كانوا يغادرون المنزل.
  • 16% من الأطفال ذوي الأصل البريطاني كانوا يغادرون المنزل.

قبل الإغلاق، كان جميع الأطفال يغادرون المنزل للذهاب إلى المدرسة، وقد كانوا يستفيدون من بعض التمارين البدنية في المدرسة أو أثناء فترات الراحة من الدروس، لكن أثناء الإغلاق اقتصرت هذه التمارين على المنازل، أو في حديقتهم إذا كانت متوفرة.

الوباء الآخر

أظهرت نتائج هذه الدراسة أن هناك وباءً آخراً يجب الحذر منه، والذي يسبب وفيات أكثر من وباء كورونا، وهي الأمراض المزمنة الغير معدية مثل مرض السكري، وأمراض القلب، والسمنة، والسرطان، واعتلال الصحة العقلية.

يعتبر وباء كورونا وباءً خطيراً، لكن مع ظهور اللقاحات، واتخاذ التدابير الوقائية أصبح من الممكن التخلص منه في القريب العاجل، لكن وعلى النقيض من ذلك فإن الأمراض غير المعدية هي مشاكل معقدة تنشأ عن عوامل متعددة ومتفاعلة غير معروفة. لذا يعتبر النشاط البدني من الحلول الجيدة للتغلب على هذه الأمراض، لأنه عنصر مهم للحفاظ على أجسامنا وعقولنا سليمة. 

الخلاصة

في دراسة حديثة أظهرت أن ثلث الأطفال في برادفورد قد مارسوا تمارين رياضية كافية خلال فترة الإغلاق الأول في الربيع الماضي بعد ظهور وباء كورونا، بالمقابل فقد بقي الثلثين الباقيين دون نشاط بدني يذكر، وهذا بدوره يساهم في الإصابة بنوع مختلف من الأزمات الصحية تتمثل في الأمراض المزمنة، والتي نعاني منها قبل انتشار الوباء، لكنه ومع قلة التمارين فإنه يتسبب في تفاقمها.

للمزيد: مرضى السكري الذين تجاوزوا الأربعين هم الأكثر تأثراً بكورونا

sina inread banner image
مساعدك الشخصي من الطبي للاجابة على أسئلتك الصحية
الطبي يطلق سينا، ذكاء اصطناعي لخدمتك الصحية!
اسأل سينا

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

بكالوريوس علوم طبية مخبرية الجامعة الهاشمية كاتبة محتوى طبي هبة محمد الجبالي خريجة علوم طبية مخبرية من الجامعة الهاشمية عملت في المختبرات الطبية، وفي مجال ضبط الجودة، ثم بدأت رحلة كتابة المحتوى الطبي منذ أربعة أعوام.

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالامراض المعدية

سؤال من ذكر سنة

في الامراض المعدية

هل اللقاح الخاص بمرض انفلونزا الخنازير خطر لدرجة تمنعنا من أخذه أو إعطائه لأطفالنا و هل أن الآثار الجانبية أخطر...

أعتقد أن كل الضجة حول انفلونزا الخنازير مفتعلة ومضخمة لأسباب غير طبية. والعناية بالنظافة العامةوالتغذية السليمة كافية للوقاية من المرض الذي لم يقتل جزء بسيط من العدد الدي يقتله السل و الانفلونزا العادية. ولكن السياسة الرسمية تختلف ولكل شيخ طريقة.

سؤال من ذكر سنة

في الامراض المعدية

كيف تتخلص من الزكام في يوم؟ فأنا طالب ولدي غدا امتحان مهم في الكلية وأرغب في التخلص من الزكام بسرعة

أتمنى لك التوفيق في امتحانك، ولكن للأسف لا توجد طريقة سحرية للتخلص من الزكام في يوم واحد، الزكام هو عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وعادة ما تستمر أعراضه من أسبوع إلى 10 أيام، ولكن هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تخفيف أعراض الزكام وتحسين شعورك بشكل أفضل ليوم الامتحان، ومنها الآتي:

  • الراحة: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، فهذا يساعد جهازك المناعي على محاربة العدوى، وحاول أن تنام مبكرًا في الليلة السابقة للامتحان.
  • السوائل: اشرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصير والمرق، فهذا يساعد على ترطيب الجسم ومنع الجفاف، وتجنب الكافيين لأنه يمكن أن يزيد من أعراض الجفاف.
  • المحلول الملحي: استخدم محلول ملحي لتنظيف الأنف، فهذا يساعد على تخفيف احتقان الأنف.
  • ترطيب الهواء: استنشق البخار من الماء الساخن أو استخدم جهاز ترطيب الهواء، فهذا يساعد على تخفيف احتقان الأنف والسعال.
  • الغرغرة بالماء المالح: تساهم الغرغرة بالماء المالح الدافئ على تخفيف التهاب الحلق.

هناك مجموعة من العلاجات الدوائية التي تساهم أيضًا في السيطرة على الزكام بسرعة، ومنها الآتي:

  • مسكنات الألم.
  • مضادات الحساسية.
  • مضادات الاحتقان.

قد تساهم هذه الأدوية في اختفاء أعراض الزكام بشكل تام ومساعدك على إنجاز الامتحان بدون انزعاج من أعراض الزكام، ولكن عليك الالتزام بالجرعات المناسبة المذكورة في النشرة الدوائية المرفقة لكل دواء.

 

للمزيد:

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ذات صلة :
أسباب انخفاض السكر أعراض انخفاض السكر أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند النساء

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.