تسمّى مجموعة الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية متلازمة ما قبل الحيض (PMS). وظهر هذه الأعراض عادةً قبل أسبوع أو أسبوعين من الدورة الشهرية وتزول بعد بدء الدورة الشهرية.
تتساءل الكثير من السيدات عن الفرق بين أعراض الحمل وأعراض ما قبل الدورة الشهرية، وكيف يمكن معرفة فيما إذا كانت السيدة حاملاً فعلاً.
يمكن أن تتشابه أعراض متلازمة ما قبل الحيض إلى درجة كبيرة مع الأعراض الأولى للحمل. وتشمل هذه الأعراض تقلبات المزاج، وألم الظهر، وزيادة التبول، وألم الثدي، وغيرها من الأعراض. نناقش تالياً هذه الأعراض وإمكانية التفريق بين الحالتين.
الفرق بين أعراض الحمل المبكرة والأعراض السابقة للدورة الشهرية
ألم الثدي
ألم الثدي بسبب الدورة الشهرية
- يمكن أن يزداد حجم الثدي وألمه خلال النصف الثاني من الدورة الشهرية.
- يزداد الألم عادةً قبل الدورة الشهرية.
- يتحسّن الألم غالباً خلال فترة الدورة الشهرية أو بعدها مباشرةً، مع انخفاض مستويات البروجسترون.
ألم الثدي بسبب الحمل
- تشعر السيدة أيضاً بامتلاء الثدي وألمه، وغالباً ما تشعر أيضاً بزيادة ثقله.
- يحدث هذا عادةً بعد أسبوع إلى أسبوعين من الحمل
- يمكن أن يستمر لفترة من الوقت مع ارتفاع مستويات البروجسترون بسبب الحمل.
النزيف
النزيف بسبب الدوة الشهرية
يبدأ النزيف عادةً في بداية الدورة الشهرية خفيفاً ويزداد التدفق الذي يمكن أن يستمر لمدة أسبوع.
النزيف بسبب الحمل
- يمكن أن يكون النزف المهبلي البسيط أحد علامات الحمل الأولى وعادةً ما يكون لون البقع زهرياً أو بني داكن.
- يحدث هذا عادة بعد 10 إلى 14 يوماً من الحمل
- لا تكون كمية النزف كافيةً لملء الفوط أو الحشايا
- يمكن أن يستمر النزف لمدة يوم أو يومين، أي أنه أقصر من فترة الدورة الشهرية العادية
تقلب المزاج
تقلب المزاج بسبب الدورة الشهرية
- تصبح السيدة أو الفتاة سريعة الانفعال وأكثر ميلاً للشعور بالغضب قبل وأثناء الدورة الشهرية.
- يمكن أن تشعر أنها أكثر ميلاً للبكاء أيضاً وللشعور بالقلق.
- تختفي هذه الأعراض عادة بعد بدء الدورة الشهرية.
- يمكن أن تساعد ممارسة بعض التمارين الرياضية والنوم جيداً على تحسين حالة المزاج قبل وخلال الدورة الشهرية.
تقلب المزاج بسبب الحمل
يمكن أن تستمر تقلبات المزاج والميل إلى الانفعال بسرعة طوال الحمل حتى وقت الولادة.
التعب
التعب بسبب الدورة الشهرية
- يعد التعب أمراً شائعاً قبل الدورة الشهرية.
- إلا أنه يجب أن تختفي هذه الأعراض عندما تبدأ الدورة الشهرية.
- يمكن أن تساعد ممارسة بعض التمارين الرياضية في تحسين النوم وتقليل التعب.
التعب بسبب الحمل
- يمكن أن تزيد مستويات هرمون البروجسترون من التعب.
- يبدو التعب والإرهاق بوضوح أكبر خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ولكنه يمكن أن يستمر طوال فترة الحمل أيضًا.
- يساعد تناول طعام صحي ومتوازن والنوم جيداً على تقليل الشعور بالتعب.
الغثيان
الغثيان بسبب الدورة الشهرية
يمكن أن تصاحب بعض الاضطرابات الهضمية مثل الغثيان أعراض الدورة الشهرية.
الغثيان بسبب الحمل
- في حالة الحمل، يعتبر الغثيان الصباحي أحد أكثر العلامات المعتادة والواضحة التي يمكن أن تشعر بها السيدة.
- غالبًا ما تبدأ نوبات الغثيان بعد شهر من الحمل.
- يمكن أن يصاحب الغثيان قيء أيضاً.
- من الجدير ببالذكر أن الغثيان الصباحي لا يقتصر على الفترة الصباحية فقط، وإنما يمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم.
- مع ذلك، لا تعاني جميع النساء من الغثيان الصباحي.
تغير الشهية والرغبة الشديدة في تناول نوع معين من الطعام
تغير الشهية بسبب الدورة الشهرية
يمكن ملاحظة حدوث تغير في عادات الأكل قبل الدورة الشهرية، فقد تشتهي السيدة أو الفتاة الشوكولاتة أو الأطعمة النشوية أو السكريات أو الحلويات أو الأطعمة المالحة. ولكن هذه الرغبة الشديدة لا تحدث بنفس القدر في حالة الحمل.
تغير الشهية بسبب الحمل
- تشعر السيدة الحامل برغبة شديدة في نوع معين من الطعام دون الأطعمة الأخرى.
- يمكن أن تشعر أيضاً بالنفور من روائح أو أطعمة معينة، حتى تلك التي كانت تحبها من قبل.
- يمكن أن تستمر هذه الآثار طوال فترة الحمل.
التقلصات
التقلصات بسبب الدورة الشهرية
- تواجه بعض الفتيات والسيدات مشكلة عسر الطمث، وهي تقلصات تحدث قبل 24 إلى 48 ساعة من الدورة الشهرية.
- يقل الألم شيئاً فشيئاً مع انتهاء التدفق.
- تقل تقلصات الدورة الشهرية بعد الحمل الأول أو مع التقدم في العمر.
التقلصات بسبب الحمل
في حالة الحمل تشعر السيدة بتقلصات خفيفة تقل تدريجياً مع التقدم بالحمل، من المهم عدم إهمال التقلصات الشديدة أو أي شكل من أشكال التقلصات في حال كان الحمل مهدداً أو في حالة التعرض للإجهاض سابقاً.
الإفرازات المهبلية
تلاحظ بعض السيدات نزول إفرازات مهبلية بيضاء في بداية الحمل. ويحدث هذا بسبب زيادة إنتاج الخلايا وتكثيف بطانة الرحم، ويمكن أن يستمر طوال فترة الحمل.