يؤدي تعريض الشعر للحرارة إلى العديد من الأضرار للشعر، حيث يؤدي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة باستمرار إلى تلف بهتان الشعر، لذلك ينبغي تجنب تعريض الشعر للحرارة بقدر الإمكان، واتباع طرق الوقاية من تأثير الحرارة على الشعر.
سنتناول في هذا المقال الحديث عن أهم أضرار تعريض الشعر للحرارة، وكيف يمكن الوقاية منها.
محتويات المقال
ما هي أضرار تعريض الشعر للحرارة؟
توجد العديد من الآثار الجانبية لتعريض الشعر للحرارة يوميًا تتراوح من أثر صغير مثل بهتان الشعر إلى أثر كبير مثل تساقط الشعر، وتشمل أهم أضرار تعريض الشعر للحرارة ما يلي:[1]
- جفاف الشعر: يتصاعد بخار الماء على شكل دخان عند تعرض الشعر للحرارة، إذ تسبب الحرارة فقدان الشعر للرطوبة مما يساعد على فرده وتصفيفه، وهذا هو سبب عودة الشعر إلى حالته الطبيعية بعد غسله لأن الرطوبة تعود إليه، ويجر بالذكر أن استخدام مجفف الشعر الكهربائي يوميًا وغيره من العلاجات الكيميائية بانتظام على مدى فترة طويلة يمكن أن يسلب الشعر من زيوته الطبيعية ويجعله جافًا وهشًا للغاية.
- تجعد الشعر: يتم تعريض الشعر للحرارة للتخلص من تجعدات الشعر، ولكن الجفاف الناتج عن تمليس الشعر بالحرارة بشكل متكرر يؤدي في النهاية إلى مزيد من التجعد.
- تكسر الشعر:قد يؤدي تعريض الشعر للحرارة إلى الجفاف المفرط وبالتالي ضعف بنية الشعر، وتصبح الشعرة أكثر عرضة للتكسر من المنتصف.
- تقصف الشعر: يشير تقصف أطراف الشعر وتكسر الشعر من المنتصف إلى الحالة الهشة للشعر، وهذا يجعل خصلات الشعر تبدو قبيحة.
- بهتان الشعر: يؤدي تعريض الشعر للحرارة إلى فقدان الزيوت الطبيعية والرطوبة من فروة الرأس والشعر، وينتج عن ذلك فقدان لمعان الشعر.
- تساقط الشعر: يؤدي استخدام الاستشوار بشكل منتظم إلى إتلاف الشعر وبصيلات الشعر مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
- فقدان الشعر الدائم: يمكن أن يؤدي استخدام أدوات التصفيف بالحرارة بشكل متكرر إلى قتل بصيلات الشعر والتسبب في فقدان الشعر بشكل دائم.
- حكة في فروة الرأس: يؤدي موت بصيلات الشعر أيضًا إلى نقص إنتاج الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة فروة الرأس، وهذا بدوره يؤدي إلى جفاف وتقشر وحكة في فروة الرأس، ويمكن أن تنتشر حتى في الجبهة والرقبة.
- تباطؤ نمو الشعر: يمكن أن يؤدي فرد الشعر بشكل متكرر دون استخدام واقي الحرارة المناسب إلى تلف الشعر بشكل دائم، مما يؤدي إلى إبطاء نمو الشعر.
للمزيد: ما هو أفضل ماسك لترطيب الشعر؟
كيف يمكن تمييز الشعر التالف من الحرارة؟
العلامات المنبهة للشعر التالف من الحرارة واضحة جدًا، إذ تصعب إدارته، ولا يحتفظ بشكله عند تصفيفه، وتوجد بعض العلامات التي تشير إلى تضرر الشعر بالحرارة يذكر منها:[2]
- تقصف أطراف الشعر وسهولة كسرها.
- عقيدات بيضاء في نهاية جذع الشعرة.
- جفاف الشعر للغاية.
- خشونة ملمس الشعر.
- صعوبة في تصفيف الشعر أو تمشيطه.
- تشابك الشعر.
- تكسر الشعر.
للمزيد: حل مشاكل الشعر التالف
ما هي طرق علاج الشعر التالف من الحرارة؟
تختلف خيارات العلاج للتلف الحراري وفقًا لمدى تلف الشعر ونوع الشعر:[2]
- الشعر المجعد: الضرر الناتج عن الحرارة ليس لطيفًا على الشعر المجعد، مما ينتج عنه تجعد وتشابك شديد، ولاستعادة تجعيد الشعر الطبيعي، يجب التركيز على إعادة الرطوبة إلى بصيلات الشعر، ويمكن لأقنعة الشعر وعلاجات الترطيب العميقة الغنية بمكونات الترطيب، مثل زبدة الشيا وزيت الأرغان، إذ تساعد في إعادة رطوبة الشعر، ويمكن استخدام البلسم الغني بزيت جوز الهند، أو الأفوكادو، أو الصبار لتقوية بصيلات الشعر، وتجنب غسل الشعر بالشامبو يوميًا، لأن الشامبو يجرد الشعر من زيوته الطبيعية، ووضع الشامبو على فروة الرأس وجذور الشعر فقط، وغسل الشعر مرة كل يومين - على الأقل حتى يبدأ الشعر بالاحتفاظ بشكله المجعد مرة أخرى.
- الشعر المستقيم: يمكن أن يؤدي التلف الناتج عن الحرارة إلى ظهور الشعر الأملس جافًا وهشًا، ولإعادة لمعان الشعر يجب التركيز على استعادة بروتيناته الطبيعية، إذ يمكن استخدام المستحضرات التي تترك على الشعر(بالإنجليزية: Leave-in Protein Treatments)، والتي تحتوي على بروتينات العسل أو اللبن، أو زيت الزيتون، إذ تعمل على استعادة الروابط الطبيعية في الشعر بحيث يكون التلف أقل وضوحًا، و يمكن أن تعمل بخاخات التكييف الغنية بالكيراتين أيضًا على تهدئة الروابط المكسورة في بصيلات الشعر.
للمزيد: استخدامات صحية وجمالية للافوكادو
ما هي العلاجات المنزلية للشعر الجاف والتالف؟
يمكن استخدام أقنعة الشعر المنزلية مرة أو مرتين في الأسبوع للمساعدة في إصلاح الشعر التالف يذكر منها:[3]
- غسول الشاي اللامع: يعد الشاي محسن رائع للون الشعر وغسول للشعر يترك لمعانًا طبيعيًا للشعر، إذ يستخدم الشاي الطازج غير المحلى كشطف نهائي بعد الانتهاء من روتين الشامبو المعتاد، ولأنه يعزز لون الشعر، يمكن استخدام الشاي الأسود لأصحاب البشرة السمراء، بينما ينصح أصحاب البشرة البيضاء باستخدام شاي البابونج.
. - الترطيب العميق باستخدام الزيت الساخن: وذلك بتدفأة زيت الزيتون وتدليك الشعر به وتغطيته بغطاء رأس ومنشفة لحفظ الحرارة، وترك الزيت لمدة 45 دقيقة على الأقل حتى تتراكم الرطوبة، وبعد ذلك، يغسل الشعر بالشامبو ويشطف.
- استخدام شامبو معزز بالبروتين: لإصلاح أطراف الشعر الجافة والهشة وتقويته يمكن مزج بيضة مع كمية قليلة من الشامبو ووضعه على الشعر وتركه لمدة 5 دقائق ثم شطفه بالماء جيداً.
- استخدام مهروس ثمرة الافوكادو: يحتوي الأفوكادو على الكثير من المعادن والفيتامينات والأحماض الدهنية الأساسية، ويمكن علاج الشعر بالأفوكادو لاستعادة لمعان الشعر، إذ يمزج الأفوكادو الناضج المهروس مع بيضة لصنع عجينة ناعمة ثم وضعه على شعر مبلل وتركه لمدة 20 دقيقة، وغسله جيدا بالماء بعد ذلك، ويمكن استخدامه مرة أسبوعياً لعلاج هشاشة الشعر.
للمزيد: فوائد زيت شجرة الشاي للشعر
ما هي الطرق التي قد تحمي الشعر من ضرر الحرارة؟
توجد بعض الاستراتيجيات التي أثبتت جدواها والتي يمكنها حماية الشعر من الحرارة، يذكر منها:[1]
- استخدام اقي الشعر من الحرارة قبل فرده لمنعه.
- استخدام مكواة الفرد على درجة حرارة منخفضة أو متوسطة.
- عدم فرد فرد الشعر نهائيًا عندما يكون مبللاً، حيث يكون في أضعف حالاته وأكثر عرضة للتكسر.
- دهن شعرك بالزيت واستخدام البلسم في كل مرة غسيل لاستعادة الرطوبة فيه.
- استخدام ماسكات الشعر الطبيعية المصنوعة من الزبادي، وحليب جوز الهند، والعسل، وزيت الزيتون كل أسبوعين لترطيب شعرك بشكل طبيعي.
للمزيد: كيف تعتني وتحافظ على شعر رأسك