الكدمات هي تلك العلامات الزرقاء أو السوداء والتي تظهر على الجسم نتيجة إصابة، أو صدمة، أو سقطة، بمنطقة معينة من الجسم. تتسبب هذه الإصابة في انفجار الشعيرات الدموية (أوعية دموية صغيرة) عميقاً تحت الجلد، يتجمع الدم الناتج عن تلف الشعيرات الدموية ويتسرب إلى الأنسجة السطحية تحت الجلد مباشرةً ليكون ما نراه من علامات ملونة على الجلد تدعى بالكدمات.
نجد أحياناً أن منطقة الكدمة تزداد بصفة يومية باتجاه الأسفل، وهذا تأثير الجاذبية الأرضية على اتجاه حركة الدم المحبوس تحت الجلد، لذا تستغرق كدمة في الساق وقتاً أطول حتى تختفي مقارنةً بكدمة بالوجه أو الذراعين.
تظهر الكدمات بألوان مختلفة فقد نجدها أحيانا سوداء بنفسجية، أو زرقاء مائلة للحمرة، أو صفراء مائلة للاخضرار، ولا يمثل ظهور كدمات متفرقة بالجسم داعياً للقلق، ولكن يجب ملاحظة وجود أي أعراض أخرى مصاحبة للكدمات، وغالباً ما تشفى الكدمات في مدة تتراوح بين 2 إلى 4 أسابيع.
تصاب كل الفئات العمرية بالكدمات، ولكن تعلو معدلات الإصابة عند الآتي ذكرهم:
للمزيد: سيكولوجية التقدّم في العمر
تعد الكدمات عرضاَ شائعاً ومعظمها يكون نتيجة الاصطدام بجسم ما، ولكن قد تظهر الكدمات لأسباب أخرى متنوعة نذكر تالياً بعضاً منها: التعب العام، والتهيج والعصبية، ونزف وتورم اللثة. للمزيد: أسباب وعلاج نزيف اللثة المستمر يصاحب الكدمات في حالة نقص الحديد الأعراض الآتية: صداع، ودوار، وانقطاع التنفس، وتورم اللسان، وألم عند لمس الأرجل، وبرودة في الأيدي والأقدام. اقرأ أيضاً: الفيتامينات
يسبب التركيز على تدريب عضلة ما إصابة عميقة تحت الجلد في أنسجة تلك العضلة مما يؤدي إلى انفجار الشعيرات الدموية وتسرب الدم إلى المنطقة المحيطة مكوناً كدمة.
إذا كانت العقاقير هي سبب الكدمات فسوف يصاحبها اضطرابات بالجهاز الهضمي في صورة الأعراض التالية:
عندما يفقد الدم القدرة على التخثر، فإن النزف يستمر مدة أطول، أينما تم حبس هذا الدم تحت سطح الجلد، تظهر الكدمات.
لا يسبب السكري بحد ذاته ظهور الكدمات، ولكنه يؤخر من عملية الشفاء وتبقى الكدمات لوقت أطول.
قد تكون الأعراض الآتية مؤشراً على الإصابة بالسكري بالإضافة إلى الكدمات:
يكون علاج الكدمات أكثر تأثيراً عقب الإصابة مباشرة، بينما ما تزال الكدمة حمراء اللون، عن طريق الخطوات الآتية:
ينصح باتباع التعليمات التالية للحد من الإصابة بالكدمات: لا خوف من التقاط عدوى نتيجة الكدمات لعدم وجود جروح بالجلد، أثناء الشفاء يتحول لون الكدمة تدريجياً من الأحمر إلى الأزرق أو الأسود، ثم إلى الأصفر أو الأخضر قبل تمام الشفاء.
Corinne O'Keefe Osborn and Erica Cirino. What Causes Random Bruising? Retrieved on the 24th of June, 2019, from: https://www.healthline.com/health/random-bruising Webmd. Bruises. Retrieved on the 24th of June, 2019, from: https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/guide/bruises-article#1 Cigna. Bruises and Blood Spots Under the Skin. Retrieved on the 24th of June, 2019, from: Brightside. If You Have Unexplainable Bruises on Your Body, Here Are 7 Health Problems That Can Be the Reason. Retrieved on the 24th of June, 2019, from:
يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.