مانع التعرق

مضاد التعرق أو مانع التعرق يعمل على سد الغدد العرقية مؤقتاً لتقليل التعرق. يفعل ذلك عن طريق إنشاء هلام على السطح ولا يجري امتصاصه عبر الجلد، فيمنع إفراز العرق، ليقلل الرطوبة وبالتالي تقليل نمو الجراثيم، إلا أن عددا من مكونات مانع التعرق من الممكن أن تتسبب أيضا في تهيج الجلد مثل العطور والكحول وغيرها من المكونات المهيجة.

عادة ما ترتبط مضادات التعرق بتعرق تحت الإبط، ولكن هذه أيضاً فعالة لوقف العرق في مناطق مختلفة من الجسم، بما في ذلك اليدين. إذا كان لديك مشاكل مع التعرق الشديد، قم بتطبيق مضاد للتعرق على يديك لتقليل البلل والرطوبة. ابدأ بمضاد التعرق ذو القوة المنتظمة، ثم انتقل إلى مضادات التعرق ذات القوة الإكلينيكية إذا لم تحصل على النتائج المرجوة. تعمل مضادات التعرق بشكل أفضل عند تطبيقها في الليل لأنها تمنح يديك مزيداً من الوقت لاستيعابها. هذه المنتجات تعمل عن طريق الإشارة إلى جسمك لوقف التعرق. [1,3]

الفرق بين مضاد التعرق ومزيل التعرق

يمكنك اختيار مضادات التعرق أو مزيل العرق. بعض الناس يستخدمون هذه المصطلحات بالتبادل، أو يشعرون بأن مضادات التعرق ومزيلات العرق هي نفس الشيء. لكن هناك اختلافات واضحة بين الصنفين. [2]

• مضاد التعرق هو منتج يوقف العرق، حيث تعمل المضادات على إغلاق الغدد العرقية لتحرم البكتيريا من تغذية أساسية لها.
• مزيل العرق هو منتج يزيل الرائحة الناجمة عن العرق، إذ تستهدف مزيلات الروائح البكتيريا التي تسبب رائحة الجسم.
• تعمل بعض المنتجات كمضاد للعرق ومزيل للروائح، ولكن هذا لا يحدث دائماً.
• بما أن العرق هو السبب الأساسي لرائحة الجسم، فقد يتم البحث عن المنتجات التي تتحكم في العرق فقط.
• على الرغم من أن مضاد التعرق يمكن أن يكون فعالاً، إلا أن بعض الناس يشعرون بالقلق من الآثار الجانبية المحتملة لهذه المنتجات.

مكونات مضاد التعرق

مضادات التعرق تحتوي على مركبات أساسها الألومنيوم والتي تمنع المسام العرقية بشكل مؤقت، وبالتالي تقلل من كمية العرق التي تصل إلى بشرتك. [1]

اقرأ أيضاً: كيف تختار أفضل مزيل عرق يناسبك؟

نصائح لتقليل العرق

يمكنك القيام بعدد من الأشياء بنفسك لتقليل التعرق والرائحة الناتجة في الجسم: [2,4]

• استخدام مانع التعرق ومزيل التعرق.
• الاستحمام المنتظم يومياً وخاصة مع الصابون المضاد للبكتيريا.
• اختيار الملابس التي تناسب النشاط اليومي واختيار الأقمشة الطبيعية مثل القطن والصوف والحرير، التي تسمح للبشرة بالتنفس.
• تجربة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوغا، والتأمل يمكن لهذه الممارسات ان تعلم التحكم في الضغط الذي يسبب العرق.
• تغيير النظام الغذائي، التقليل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين والأطعمة الغنية بالتوابل أو الرائحة، التي تزيد من التعرق أو تعطي رائحة غير متقبلة أقوى من المعتاد.

اقرأ أيضاً: طرق التخلص من رائحة العرق