مع تزايد اضطرابات النوم وصعوبة الحصول على قسط كافٍ من الراحة، يلجأ الكثير من الأشخاص حول العالم إلى مكملات الميلاتونين...
في الوقت الذي يتركز فيه اهتمام الكثيرين على أمراض القلب والسرطان والسكري، تتوسع مشكلة صحية أخرى بصمت حول العالم؛ فقد...
في الوقت الذي يعاني فيه ملايين الأشخاص من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، قد تحمل فاكهة شائعة ومتوفرة في...
يستخدم ملايين الأشخاص حول العالم واقيات الشمس يوميًا كخط دفاع أساسي للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، مثل الحروق الجلدية،...
فيتامين ب12 من الفيتامينات الضرورية للجسم؛ إذ يحتاجه لتكوين خلايا الدم والحفاظ على صحة الأعصاب، كما يلعب دورًا في بناء...
يعتبر البطيخ من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، ويحتوي على نسبة عالية من الماء (92% تقريبًا)، مما يُساعد على ترطيب الجسم...
هل يمكن أن يكون مفتاح علاج بعض حالات الاكتئاب موجودًا خارج الدماغ؟ هذا ما تشير إليه دراسة جديدة وجدت أن...
هل يمكن تصحيح النظر دون ليزر أو جراحة؟ قد يبدو الأمر أقرب إلى الخيال، لكن باحثين كشفوا عن تقنية تجريبية...
رغم الشعبية الواسعة التي حققتها أدوية التخسيس الحديثة مثل سيماغلوتايد (ويجوفي وأوزمبيك)، بدأت دراسات جديدة تثير تساؤلات متزايدة حول بعض...
في وقت يعتمد فيه ملايين الأشخاص المصابين بخشونة الركبة على المسكنات أو ينتظرون جراحات تبديل المفاصل، كشفت دراسة أمريكية نشرتها...