في الوقت الذي يعاني فيه ملايين الأشخاص من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، قد تحمل فاكهة شائعة ومتوفرة في...
يستخدم ملايين الأشخاص حول العالم واقيات الشمس يوميًا كخط دفاع أساسي للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، مثل الحروق الجلدية،...
فيتامين ب12 من الفيتامينات الضرورية للجسم؛ إذ يحتاجه لتكوين خلايا الدم والحفاظ على صحة الأعصاب، كما يلعب دورًا في بناء...
يعتبر البطيخ من الفواكه منخفضة السعرات الحرارية، ويحتوي على نسبة عالية من الماء (92% تقريبًا)، مما يُساعد على ترطيب الجسم...
هل يمكن أن يكون مفتاح علاج بعض حالات الاكتئاب موجودًا خارج الدماغ؟ هذا ما تشير إليه دراسة جديدة وجدت أن...
هل يمكن تصحيح النظر دون ليزر أو جراحة؟ قد يبدو الأمر أقرب إلى الخيال، لكن باحثين كشفوا عن تقنية تجريبية...
رغم الشعبية الواسعة التي حققتها أدوية التخسيس الحديثة مثل سيماغلوتايد (ويجوفي وأوزمبيك)، بدأت دراسات جديدة تثير تساؤلات متزايدة حول بعض...
في وقت يعتمد فيه ملايين الأشخاص المصابين بخشونة الركبة على المسكنات أو ينتظرون جراحات تبديل المفاصل، كشفت دراسة أمريكية نشرتها...
هل يمكن لما تأكله يوميًا أن يؤثر على عمر جسمك الحقيقي خلال أسابيع فقط؟ هذا ما حاولت دراسة جديدة الإجابة...
هل يستفيد الدماغ من عاداتك الصباحية اليومية؟ هذا ما أثارته دراسة أمريكية ضخمة بعدما وجدت أن تناول كميات معتدلة من...