بواسطة فضلاً عما قد تتسبب به بعض الأطعمة من زيادة كبيرة في الوزن، يتسبب تناول الطعام ليلاً بمشاكل و اضطرابات...
{ads} بواسطة يزداد الوزن عادة في فصل الشتاء بسبب مأكولاته الدسمة وقلة الحركة والتنقل خلاله. فملابس الشتاء تخفي هذه...
يشير الباحثون إلى أن استبدال المشروبات الغازية أو مشروبات الحليب المحلاة مع الماء أو الشاي غير المحلى أو...