الأفوكادو من الأطعمة الغنية بالدهون الصحية المفيدة للقلب والأوعية الدموية، إلى جانب كونه مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية، والتي تحافظ على...
حسب تقارير منظمة الصحة العالمية، يُعاني 47.7% من البالغين من ارتفاع ضغط الدم، وغالبًا ما يرتبط الحديث عن الوقاية منه...
هل البطاطا فعلًا من الأطعمة التي تزيد خطر الإصابة بالسكري؟ دراسة كبيرة تابعت أكثر من 200 ألف شخص لسنوات طويلة...
عندما يسمع معظم الناس باسم أوزمبك أو غيره من أدوية GLP-1، فإن أول ما يتبادر إلى أذهانهم هو خسارة الوزن...
أعلن باحثون من معهد كارولينسكا وجامعة ستوكهولم في السويد عن تطوير دواء جديد يُعطى على شكل حبوب بدلًا من الحقن،...
يُعد الالتهاب المزمن داخل الدماغ أحد أبرز العوامل المرتبطة بتطور مرض ألزهايمر، لكن السبب الذي يجعله يستمر لسنوات ظل لغزًا...
ماذا لو تمكن العلماء من تحويل فيتامين عادي إلى أداة تساعد على تجديد خلايا الدماغ؟ هذا ما حاول باحثون في...
مرض الكبد الدهني من الأمراض التي قد تتطور بصمت لسنوات قبل اكتشافها، وقد تنتهي في بعض الحالات بمضاعفات خطيرة مثل...
يشكو كثير من الأشخاص من الشعور بالإرهاق والتعب المستمر، على الرغم من حصولهم على قسط كاف من النوم والراحة، وعدم...
يعتمد كثير من الأشخاص على الصيام المتقطع بهدف خسارة الوزن الزائد، ولكن دراسة جديدة تشير إلى أن فوائده لا تنعكس...