ربما يبدو الامساك مشكلة بسيطة الا انه قد يسبب مضاعفات مزعجة مثل البواسير خاصة اذا تكرر كثيرا وعادة يحدث الامساك...
السعال او الكحة عرض بسيط لا يستدعي القلق في العادة فهو يحدث لاسباب بسيطة مثل الحساسية الربيعية او الانفلونزا او...
تقدم الكينوا بالانجليزية Quinoa العديد من الفوائد للجسم فهي مصدر غني بالبروتين والزنك والالياف وحمض الفوليك ومضادات الاكسدة ولكن قد...
تنمو نبتة الفلفل الابيض بالانجليزية White Pepper في الدول الآسيوية الاستوائية وهي ذات النبتة التي تنتج الفلفل الاسود وتتعدد استخدامات...
لماذا لا يتكلم طفلي سؤال يشغل بال الاهل خاصة عند مقارنة طفلهم باقرانه الذين يتحدثون بطلاقة ومع ان تاخر النطق...
تعاني العديد من الامهات المرضعات من قلة ادرار الحليب بعد الولادة مما يدفعهن للبحث عن طرق طبيعية تزيد ادرار الحليب...
اللاكتوز هو السكر الطبيعي الموجود في الحليب ومنتجات الالبان والبعض يعاني من حساسية اللاكتوز او عدم تحمل اللاكتوز وهذا يعني...
هشاشة العظام حالة تحدث عندما تنخفض كثافة العظام وتصبح ضعيفة مما يجعلها اكثر عرضة للكسور اذ يكون معدل فقدان المعادن...
هل تعاني من كثرة التجشؤ والغازات لست وحدك فهذه الاعراض شائعة وقد تحدث بسبب تناول الطعام بسرعة او الاصابة بعسر...
في عصر تتزايد فيه انواع الحميات الغذائية وتتضارب آراء الخبراء حول افضل طرق التغذية يجد الكثيرون صعوبة في اختيار النظام...